早起：准媽媽在例檢當天， 儘量早起， 趕在8點之前醫生上班前到達醫院， 路遠的可以適當的延後一些時間。 這樣可以錯開檢查高峰期， 節省准媽媽的檢查時間。
衣鞋：每次例檢時， 准媽媽衣服宜寬鬆容易穿脫；鞋跟不能為高跟， 但也不能為平跟， 最好是兩三釐米的低跟。
檢查單：准媽媽每次例檢都有很多檢查項目， 那麼為自己準備一個紙袋放所需的檢查單則是很好的選擇， 這樣可以避免每次手忙腳亂找不著需要的東西。
質疑：在檢查過程中， 准媽媽也許會聽到自己不明白的術語，
B超：每個准媽媽在整個孕期至少需要經過3次B超檢查， 大約分別在孕12周後、24或25周和36周後。 在准媽媽孕後期， B超能大致估算出胎寶寶的重量範圍， 也能瞭解到宮內的情況， 以便醫生和准媽媽決定生產的方式。 在准媽媽孕期， 如果醫生認為有必要的話， 會要求准媽媽進行必要的B超檢查。
血檢：准媽媽在醫院建立檔案冊時， 會進行一次全面系統的檢查， 其中就包括血常規。 通過它， 准媽媽是否有孕期糖尿病的徵兆、是否患有其他疾病，
臍血流：臍血流的檢查是通過多普勒儀進行的， 和B超類似哦。 但是， 臍血流檢查的是胎寶寶的血供情況， 借此來查看准媽媽是否有宮內缺氧等問題。
早餐：准媽媽在進行例檢前大多需要空腹。 在例檢時， 准媽媽可以用保溫盒帶一些早餐， 用保溫杯帶一些熱牛奶。 在抽完血後准媽媽可以吃一些早餐， 吃完早餐後再進行其他檢測。
