蝦皮裡鈣含量高達991毫克/100克， 素有“鈣的倉庫”之稱， 是缺鈣者補鈣的較佳途徑。
食物中含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外， 多餘的鈣全部從尿液中排出。 人體排鈣高峰一般在飯後4至5小時， 而晚餐食物中含鈣過多， 或者吃晚餐時間太晚， 甚至睡前吃蝦皮， 當排鈣高峰到來時， 人們已經上床睡覺， 尿液就會全部瀦留在尿路中， 尿液的鈣含量也就不斷增加， 不斷沉積下來， 久而久之極易形成尿路結石。
所以， 晚上補鈣不能過晚過多， 補鈣食物儘量選擇易消化吸收的。 而睡前1至2小時喝一杯牛奶， 就是非常不錯的選擇。
您好：如果是缺鋅，需要及早補鋅治療。補鋅最快就是藥物，如葡萄糖酸鋅口服液。含鋅高的食物很多，如魚，肉，肝，蛋，家禽等。同時可以給寶寶吃葡萄糖酸鈣。 [詳細答案]
你好,不會,癲癇是大腦異常放電引起的，異常放電就是大腦神經系統不正常的過度興奮。過度興奮會增加大腦的代謝，引起消耗的增加。也就是說在癲癇發作時一方面造成了氧氣供應的缺乏；另一方面是大腦需氧量增加。 [詳細答案]
家長應主要通過調整膳食為孩子補鈣.一般情況下,不需要服用含鈣保健品.如果隨意服用那些微生物,污染物,重金屬指標超標的不合格的補鈣類保健品,反而會適得其反.藥物類的一般不缺的話還是少用,最好食補,例如... [詳細答案]
你的情況是由於氣血兩虛導致的氣短乏力等不適!建議服用當歸補血丸和補中益氣丸!注意休息和營養! [詳細答案]
你好，服用緊急避孕藥，是會導致撤退性出血的，這個情況是用藥以後的正常反應，是不用特殊的進補的， [詳細答案]
