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肩周炎怎麼辦

在我們平時的生活上, 人們會發現自己的頸肩痛的情況十分多見, 不過這種情況發生的時候, 主要痛點在肩關節周圍, 所以被人們叫做是肩關節周圍炎, 簡稱是 肩周炎 , 俗稱凝肩、漏肩風或凍結肩。 這種疾病發作的時候, 多是因為肩關節周圍組織損傷引起的。

究竟發生了肩周炎怎麼辦, 在我們平時的生活上, 因為不少患者是因為身體上的 風濕 病引起的。 其主要症狀為頸肩持續疼痛, 在發病的時候, 也是會因此將自己的上肢抬高、旋轉、前後擺動受限, 遇風遇冷感覺有沉重隱痛。

病人端坐, 術者站在病人背後,

一手置於病人的病肩上, 另一手的手掌置於病人的同側肘下;當患者手臂外展向上時, 置於病肩上的手用力下壓, 以阻止胸廓肩胛骨的運動, 置於時下的手用力向上推, 使病人的手臂儘量往上伸展, 如此反復進行20 次。

病人背靠牆站立, 並將兩手放於自己的頭後, 術者面對病人握住其正常一側的肘部, 使之靠牆(主要防止病人扭轉身子), 另一隻手握住病人的病側肘部順勢向牆壁用力下壓, 如此反復動作20 次。 令病人保持第三個手法的位置, 將健側手臂伸直過頭靠牆, 由術者用手抓住病人患肢的肘關節部, 順勢用力朝牆壁推壓, 如此反復動作20 次。

在發生了肩周炎怎麼辦呢, 此時我們必須要明白這種疾病的發病狀況,

得了疾病之後, 及時治療, 不然的話, 拖延日久的話, 是會因此造成人們身體上的關節粘連, 患側上肢變細, 無力甚至形成廢用性萎縮。

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