妊娠紋對準媽媽來說並不陌生。 當懷孕五六個月的時候， 妊娠紋就開始出現了， 而當進入7個月時， 由於胎兒急劇發育， 妊娠紋也開始瘋長了。 醫生提出， 如果准媽媽提前做護理， 妊娠紋是可以減輕或消除的。
方法1 、嚴格控制食量
在懷孕期間， 因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分， 准媽媽們都會嘴饞， 造成了自身體重的增加。 其實， 體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。 一般說來， 孕婦從懷孕到分娩， 體重增加12.5公斤是最正常的， 也利於產後身材的恢復。 但是現實中， 由於大家都重視准媽媽的營養攝取，
提醒：准媽媽體重很容易增加30斤， 這樣， 肚子皮膚的組織結構很容易受傷。 所以， 准媽媽們吃東西要注意適可而止， 哪怕是水果也一樣。 可不要以多吃水果不長肉為理由， 一頓就吃掉一斤。
方法2 、確保肌膚滋潤
如果你本身就屬於幹性皮膚， 那你生長妊娠紋的幾率要大一些。 對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養皮膚的東西， 以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。 你不要只以為腹部有妊娠紋， 而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張， 也會生成妊娠紋。
例如一些純天然的橄欖油、核桃油都可以， 或是食用的橄欖油、核桃油， 但必須是沒有任何化學添加成分在其中。
