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哪些人不宜食用靈芝?靈芝的副作用有哪些?

在生活中靈芝雖然是常見的食物, 但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的, 下面一起看一下哪些人不適合吃靈芝呢, 這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。

副作用

靈芝沒有副作用, 如果說服用禁忌的話, 那就是低血壓人群不宜服用, 因為靈芝有降血壓的作用, 低血壓人群服用可能會有不良反應。

禁忌人群

幼兒, 手術前、後一周內, 正在大出血, 痛風或服用凝血劑的病人不宜食用靈芝。

通過對哪些人不適合吃靈芝瞭解以後, 我們知道靈芝雖然營養價值豐富, 但是也要結合自己的身體情況去選擇,

另外想要身體健康我們一定要注意營養的多元化。

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