我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值， 但是每一個人的身體情況都有不同， 我們不能盲目的去選擇飲食， 否則對身體也會起到一定的傷害， 下面一起瞭解一下哪些人不適吃菠菜。
副作用
菠菜的副作用：《醫林纂要》："多食發瘡。 "
禁忌人群
腎炎、腎結石患者、胃腸虛汗、腹瀉者忌食菠菜
上面就是哪些人不適合吃菠菜的介紹， 通過瞭解以後我們可以根據自己的身體情況去調整自己的飲食， 如果平時沒有注意吃得過多導致不舒服， 一定要減少食用或者不吃。
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