美味的食物是所有人都喜歡的， 但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦， 其中米飯就是很多人在吃的時候很有爭議的食物， 下面一起看一下哪些人不適合吃米飯呢！
副作用
米飯無副作用。
禁忌人群
肺燥咳嗽、陰虛發熱、癰癤疔毒、鼻衄、更年期綜合症、便秘、糖尿病的人群注意用量。
健康的身體能夠讓我們更好的去享受美好的事物， 但是在生活中我們一定要做好飲食的調整， 瞭解了哪些人不適合吃米飯以後， 我們可以根據自身體型況把飲食做好合理的安排， 另外想要身體健康我們也要多運動。
哪些人不宜食用米飯？米飯的副作用有哪些?
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