-
榛子的熱量 野生榛子富含油脂
榛子的熱量高嗎?榛子的做法簡單嗎?榛子是什麼呢?我們也有必要瞭解下榛子的營養價值與功效，那麼榛子有哪些營養價值呢?它又有哪些食療作用呢?下面就跟小面一起來看看榛子的相關知識吧。 榛子的熱量 ...
2016-06-30 -
蒸米飯的錯誤你犯過幾個？
蒸米飯聽上去簡單，其實也有不少講究，以下是蒸米飯時常犯的一些錯，看看你犯過幾個？ 米淘很多遍。 很多人淘米時一淘就是四五遍，連搓帶洗，恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取，容易造成水溶性營養...
2015-08-17 -
番茄的熱量 番茄含有尼克酸
番茄我們都認識，也很好吃的，番茄的熱量高嗎?番茄的營養價值怎麼樣?番茄的功效有哪些?今天小編就為大家介紹一下這個番茄的營養價值以及其功效和作用，趕緊來看看吧! 番茄的熱量 番茄的熱量是減肥人...
2016-06-28 -
魚丸的熱量 魚丸的脂肪含量高
魚丸想必大家都知道，魚丸想必哪裡都能見到的，魚丸的熱量高嗎?魚丸的營養價值多嗎?那麼，魚丸的做法簡單嗎?週末閒暇在家也可以動手做做魚丸，將魚肉刮下來，然後剁成泥，再加入一些調料不斷攪拌，就可以放...
2016-06-21 -
北極貝的熱量 北極貝含有不飽和脂肪酸
北極貝我們不怎麼聽說，北極貝可謂是海鮮界的極品，具有很高的營養價值，而且北極貝的熱量也不是很高，所以有很多女性的熱愛，那麼，北極貝的做法簡單嗎?北極貝的營養價值高嗎? 北極貝的熱量 現在很多...
2016-06-21 -
火腿腸的熱量 火腿腸添加了很多防腐劑
火腿腸是大家的零食，很多人也都喜歡吃，吃起來非常的香，但是火腿腸怎麼做好吃呢?火腿腸也有好多品種的，比如豬肉腸、雞肉腸、牛肉腸、玉米豬肉腸等等。火腿腸的熱量高嗎?吃火腿腸有危害嗎? 火腿腸的熱...
2016-06-15 -
酸辣土豆絲的熱量 酸辣土豆絲是減肥食物
酸辣土豆絲我們很多人都喜歡吃，但是也有人用疑問的眼光問酸辣土豆絲的熱量高不高呢？吃太多會變胖嗎？其實酸辣土豆絲的熱量並不高。而且，雖然酸辣土豆絲的熱量較低，但酸辣土豆絲的營養價值卻不低。有的人喜...
2016-06-14 -
窩窩頭的熱量 窩窩頭吃多不助於消化
窩窩頭想必大家都應該知道，有一首歌也講到了窩窩頭，窩窩頭是老一輩人經常吃的食物，窩窩頭長得十分可愛，這窩窩頭就是弄點玉米粉做成的，做法非常簡單。窩窩頭的熱量高嗎?窩窩頭的營養價值多嗎?窩窩頭的做...
2016-06-14 -
玉米麵的熱量 玉米麵能降血壓美容養顏
玉米麵是我們常見的食物，玉米麵是把玉米碾成面粉狀，玉米麵的營養價值非常的高，玉米麵有很多營養。比如：它含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化。所以我...
2016-06-13 -
蛋撻的熱量 蛋撻已經超過一碗米飯的熱量
蛋撻相信所有人都應該吃過，蛋撻吃起來酥脆又綿軟，口感非常的好。但是對於想要減肥的朋友來說，蛋撻還是少吃。因為蛋撻的熱量太高，相當於一碗米飯。但是這種高熱量的食物一定要少吃，否則會影響身體健康。小...
2016-06-13 -
夏威夷果的熱量 孕婦能吃夏威夷果嗎
不知道吃過夏威夷果的人多不多?如果你還沒有吃過，那小編真的要強力推薦你去吃一下。夏威夷果的營養價值高，味道好，吃一次就會想吃第二次。而且夏威夷果的功效也很多，但是怕胖的人會擔心夏威夷果的熱量太高...
2016-06-08 -
湯圓的熱量 湯圓提供的能量竟不亞於主食
湯圓的味道非常棒，尤其是芝麻湯圓。咬一口，感覺味道都要甜到心裡去了。那麼大家知道你吃的湯圓的熱量是多少嗎?湯圓的營養價值雖然高，但是也有很多吃的注意事項喲!多多瞭解吃湯圓的好處以及注意點，才能是...
2016-06-07 -
2兩肥肉的熱量相當於兩碗米飯
秋天到了，不少人為了讓自己長上秋膘，嘗試各種各樣的減肥方法，而其中最為常見的是多吃菜少吃飯的攻略。但是這樣真的能做到萬無一失嗎？在此，小編就提醒大家，在飯菜中，肥肉的熱量相當於兩碗米飯。因此，千萬...
2016-10-04 -
稀飯的熱量
玉米粥 target='_blank' href='/shicai/xifan.html'>稀飯的熱量究竟是多少，在平時的生活上，也許稀飯使我們十分多見的食物，不過，您對稀飯瞭解多少呢。稀飯的熱量究...
2014-05-09 -
隔夜飯的熱量如何
對於減肥的人來說，只要是吃進嘴巴裡面的東西，都需要對於這種食物熱量引起重視，這樣才能全方面的重視自身的飲食來減肥。隔夜飯是現在人們經常吃的，主要是我們有時候不能估計人們的飯量，導致飯做多了，那麼隔...
2015-12-27 -
白米飯的熱量
白米飯，它是我們日常生活中不可缺少的主食之一，南方人的主食以米飯為主，它雖然在眾多美食中不起眼，但是卻不能被缺少，隨著生活水準的提高，越來越多追求骨感美的人認為白米飯熱量高，多吃白米飯會發胖，那麼...
2014-07-04 -
一碗糙米飯的熱量
糧食乃人生存之本,如果人類沒有食物吃那這個世界都會不復存在.人們食用的食物有很多的種類,最主要最普遍的就大家最熟悉的五穀雜糧.不僅僅是人類就連動物很會吃這些.試想如果沒有這些東西存在的話那人就不能...
2014-07-09 -
糯米飯的熱量
相信大家都吃過糯米飯吧，糯米飯就是採用糯米製造而成的飯，糯米飯的做法簡單，當然我們也可以在糯米飯的基礎上搭配很多其它的食材，做出更加豐盛的糯米飯。我們可以用糯米飯搭配水果，蔬菜，肉類，菌類，都可以...
2014-07-24 -
稀飯的熱量高嗎
對於想要減肥的朋友來說，每一餐的飲食問題都應該注意限制熱量的攝入，因為過多的熱量，攝入是導致脂肪堆積以及肥胖的原因，而稀飯很多人都經常吃，其實相對來說稀飯的熱量是比較少的，也比較適合減肥的人，而且...
2017-04-16 -
西瓜的熱量 1個西瓜=6碗米飯的熱量？
近日，一條“1個西瓜=6碗米飯的熱量”的微博在網路上瘋傳，讓不少想趁著天熱用西瓜減肥的女性大呼“傷不起”，同時大家也對此心存疑惑，這究竟是真的還是假的呢？ 專家指出：500g（一斤）的西瓜可以產生9...
2016-04-29
