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榛子的熱量 野生榛子富含油脂
榛子的熱量高嗎?榛子的做法簡單嗎?榛子是什麼呢?我們也有必要瞭解下榛子的營養價值與功效，那麼榛子有哪些營養價值呢?它又有哪些食療作用呢?下面就跟小面一起來看看榛子的相關知識吧。 榛子的熱量 ...
2016-06-30 -
蛇果和蘋果的營養價值有區別嗎
經常都會在水果市場裡面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果，其實是叫蛇果。蛇果的營養價值是非常高的，它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素和多種礦物質，其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的，因...
2017-02-18 -
女性每天吃蘋果的六大好處
理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的mm來說，是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性...
2013-03-18 -
番茄的熱量 番茄含有尼克酸
番茄我們都認識，也很好吃的，番茄的熱量高嗎?番茄的營養價值怎麼樣?番茄的功效有哪些?今天小編就為大家介紹一下這個番茄的營養價值以及其功效和作用，趕緊來看看吧! 番茄的熱量 番茄的熱量是減肥人...
2016-06-28 -
魚丸的熱量 魚丸的脂肪含量高
魚丸想必大家都知道，魚丸想必哪裡都能見到的，魚丸的熱量高嗎?魚丸的營養價值多嗎?那麼，魚丸的做法簡單嗎?週末閒暇在家也可以動手做做魚丸，將魚肉刮下來，然後剁成泥，再加入一些調料不斷攪拌，就可以放...
2016-06-21 -
北極貝的熱量 北極貝含有不飽和脂肪酸
北極貝我們不怎麼聽說，北極貝可謂是海鮮界的極品，具有很高的營養價值，而且北極貝的熱量也不是很高，所以有很多女性的熱愛，那麼，北極貝的做法簡單嗎?北極貝的營養價值高嗎? 北極貝的熱量 現在很多...
2016-06-21 -
蘋果的營養價值 常吃蘋果有助於保護血管心臟
蘋果是一種非常普通的水果，但是蘋果的營養價值非常高。而且因為其大小不一，價格也是有高有低。有些時節、有些地方吃蘋果還是件奢侈的事情。那麼吃蘋果的好處究竟有哪些呢?蘋果的作用究竟有多少?有興趣的朋...
2016-06-21 -
火腿腸的熱量 火腿腸添加了很多防腐劑
火腿腸是大家的零食，很多人也都喜歡吃，吃起來非常的香，但是火腿腸怎麼做好吃呢?火腿腸也有好多品種的，比如豬肉腸、雞肉腸、牛肉腸、玉米豬肉腸等等。火腿腸的熱量高嗎?吃火腿腸有危害嗎? 火腿腸的熱...
2016-06-15 -
酸辣土豆絲的熱量 酸辣土豆絲是減肥食物
酸辣土豆絲我們很多人都喜歡吃，但是也有人用疑問的眼光問酸辣土豆絲的熱量高不高呢？吃太多會變胖嗎？其實酸辣土豆絲的熱量並不高。而且，雖然酸辣土豆絲的熱量較低，但酸辣土豆絲的營養價值卻不低。有的人喜...
2016-06-14 -
窩窩頭的熱量 窩窩頭吃多不助於消化
窩窩頭想必大家都應該知道，有一首歌也講到了窩窩頭，窩窩頭是老一輩人經常吃的食物，窩窩頭長得十分可愛，這窩窩頭就是弄點玉米粉做成的，做法非常簡單。窩窩頭的熱量高嗎?窩窩頭的營養價值多嗎?窩窩頭的做...
2016-06-14 -
夏威夷果的熱量 孕婦能吃夏威夷果嗎
不知道吃過夏威夷果的人多不多?如果你還沒有吃過，那小編真的要強力推薦你去吃一下。夏威夷果的營養價值高，味道好，吃一次就會想吃第二次。而且夏威夷果的功效也很多，但是怕胖的人會擔心夏威夷果的熱量太高...
2016-06-08 -
碧根果可以減肥嗎 碧根果的熱量
碧根果它是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，是集山地之靈氣哺育而成，無任何公害污染的天然綠色食品。下面一起來看下碧根果的熱量，如果你想瞭解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。 碧根果的熱...
2017-03-06 -
蘋果的熱量是多少
蘋果是大家最熟悉不過的一種水果了，蘋果中含有豐富的糖類，蛋白質，氨基酸等人體所必須的營養物質，一個正常的人一天需要吃一到兩個蘋果，這樣才能保障身體的健康，好多愛美人士都會通過吃蘋果來進行減肥，其原...
2014-05-04 -
火龍果的熱量
我們在吃食物的時候，很在乎它所含的熱量，尤其是愛美人士和減肥人士，有的甚至會計算每一餐所攝入的飲食的熱量，那麼，火龍果的熱量高嗎?火龍果其實是一種低熱量的水果，不但不會長胖，反而有助於減肥、美容，...
2013-08-01 -
蘋果能減肥？盤點七種常見水果的熱量
有的水果含糖量高，而有的水果熱量也不低。那麼，一起來看看七種常見水果的熱量，哪種水果更適合減肥呢？1、蘋果100克/50卡路里蘋果是最多人會選的瘦身水果，因為它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體...
2013-10-28 -
夏威夷果的熱量
堅果，作為一種日常消遣的食品，受到了很多人的喜歡。堅果，吃在嘴裡的香甜口感會令很多人留戀，而且它的營養價值很高，對於一些體質比較弱的來說，是一種非常好的小零食。堅果的種類有很多種，如核桃、杏仁、花...
2014-07-17 -
雪蓮果的熱量
在我們現在這個女性追求骨感美的時代，女性朋友們越來越傾向於苗條的身材，因為苗條的身材比較吸引異性的目光，當然還是有一些比較肥胖的女性朋友在，所以她們會傾向於去減肥，比如節食減肥，運動減肥，但是作為...
2014-07-30 -
百香果的熱量有多高？
百香果是一到熱帶水果，平時在我們北方地區是很少見到的百香果這樣的水果，平時味道很香，裡面是酸酸甜甜的，可以直接吃，也可以用來泡水喝，但是很多人會擔心百香果裡面的熱量比較高，對減肥不利，甚至可能會導...
2017-06-30 -
火龍果的熱量 火龍果的功效與作用
火龍果的好處多多，不僅僅因為它甘甜可口，還因為它獨特的外觀。但也有人對此長生了疑問，火龍果熱量高不高呢？吃多了會不會長胖呢？下麵小編就來為您解答，快隨小編往下看吧。 火龍果果肉的熱量 1、1個火龍果...
2016-05-01 -
常用減肥水果的熱量和功效
水果減肥餐，是不少人會使用的方法，不過要找出最適合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的時候，也要特別注意，免得過食造成熱量過高。下面就針對常用的減肥水果的熱量和特性來比較比較，你可以以自己的需求去...
2017-02-20
