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酥餅的熱量
夏天要來臨了,很多人都開始在慢慢的減肥,所以對於食物人們也開始慢慢的關注了,對於酥餅的熱量大家是不是也想關注呢?一般減肥的人都比較關注食物的熱量,一旦熱量高就不會去吃了,所以對於酥餅的熱量大家也在...
2014-04-28 -
女性吃蘋果的六大好處
理由一:吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於正在減肥中的MM來說,是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中,超重的中年女性分...
2010-07-20 -
減肥蔬菜汁 它的熱量低脂肪少
蔬菜含有的脂肪量是微乎其微的,所以想要減肥的朋友們可以多食些蔬菜。當然這也是有選擇的,有些蔬菜減肥的功效是很突出的,不喜歡吃蔬菜,也可以做成蔬菜汁喝,功效是一樣的。下面就為大家介紹可以減肥的蔬菜...
2015-09-10 -
原來這幾類人是不能食用蘋果的
如果將所有的水果進行一個排名,排在最前面的會是什麼水果?但這排名主要是以人們的歡迎程度方面來看,按照歡迎的程度方面應該是蘋果排在第一,無論是什麼季節,好像只有蘋果一年四季都在售賣之中,即使價格有...
2015-11-23 -
蘋果的獨有氣味可以減壓
功效看臺: 蘋果中的維生素C是心血管病的保護神,心臟病患者的健康元素。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還可以無效地降低膽固醇。在空氣污染嚴重的環境中,多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能...
2010-07-23 -
怎麼計算每日攝取食物的熱量
現在的人在減肥的時候都講究健康減肥,而在這其中有一條是需要計算每日所需食物的熱量的,因為如果是攝取了過多的食物熱量的話,熱量很容易就會轉變成脂肪,這樣對於減肥是很不利的事情,不過就算是不減肥,我們...
2014-05-04 -
一根黃瓜的熱量
黃瓜不僅營養價值豐富,而且特別適合正在減肥的朋友。那對於一根黃瓜的熱量是多少呢?我們大家都知道,若食物熱量過高,對減肥是沒有效果的,為此對於黃瓜的熱量成為大家關注的話題。現在人們生活水準提高了,在...
2013-03-01 -
八寶粥的熱量大不大
八寶粥的熱量大不大?對於減肥瘦身的朋友來說大家最關注的就是食物的熱量情況是怎樣的,八寶粥是一款老少皆宜的美味食物,但是不知道它的熱量是怎樣的,這裡針對大家關注的八寶粥熱量問題我們就專門為大家講講,...
2015-05-08 -
關於對慢性腎衰的熱量補充的探討
因此,必須強調每日應供給足夠的熱量。成人每日至少需供給0.126~0.168MJ/kg體重,兒童要求更多,每日為0.210~0.420MJ/kg體重。熱量的來源主要是糖和脂肪,分別占總能量的5...
2009-09-24 -
哪些人不宜食用蘋果?蘋果的副作用有哪些?
蘋果是大家都非常喜歡吃的一種食物,並且口味非常好,但是身體的不同時期食用對身體產生的影響都是不同的,那麼哪些人不適合吃蘋果,下面一起看一下吧。副作用蘋果含有大量蘋果酸,維他命C跟檸檬酸,空腹吃太多蘋...
2016-12-29 -
熟吃蘋果的好處
把蘋果與豬肉搭配吃,一般人家很少這樣做,但它確實有獨特的功效,而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。 蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽固醇升高,因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。 吃熟蘋果可...
2010-07-30 -
一根香蕉的熱量是多少我們能夠吃多少
香蕉甜甜糯糯的口感非常招人喜歡。不過很多人覺得香蕉那麼甜,吃多了肯多會胖,熱量肯定很高。其實香蕉不僅不會發胖還會幫助你減肥呢,那麼一根香蕉的卡路里是多少呢? 一個香蕉的熱量有多少? 單個香蕉的熱量...
2016-09-29 -
青蘋果解毒祛病 顏色與蘋果的保健功效大揭秘
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道嗎...
2013-05-21 -
蘋果的作用新發現 吃蘋果可以預防肺癌
肺癌疾病雖然是非常可怕的,但是朋友們不必過分的擔心,只要遠離煙酒,養成良好的生活習慣,平常多吃一些蔬菜水果,這種疾病是可以做到預防的。下面請專家為大家介紹一下每天吃蘋果能預防肺癌。芬蘭的研究工作者發...
2014-06-17 -
蘋果吃不對等於“自殺” 蘋果的健康危機
蘋果富含多種有益健康的營養素,飲食保健功效不勝枚舉,受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒,吃蘋果別啃得太狠,因為果核含有氫氰酸,不利健康。眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和...
2013-11-15 -
稀飯的熱量
玉米粥 target='_blank' href='/shicai/xifan.html'>稀飯的熱量究竟是多少,在平時的生活上,也許稀飯使我們十分多見的食物,不過,您對稀飯瞭解多少呢。稀飯的熱量究...
2014-05-09 -
消化不良喝“蘋果楂棗粥”蘋果的保健功效
蘋果是我們日常比較經常吃的健康食品,很多人都是選擇生吃蘋果,其實蘋果也可以煮熟了吃,而且口味還不錯的。把蘋果和一些食材一起煮熟或者熬湯,可以獲得很多的養生保健功效。1、生吃蘋果可解酒做法:蘋果1只(...
2013-05-28 -
薯片的熱量
薯片作為現在越來越大眾的零食已經成為了人們休閒娛樂時候必不可少的“手中寶”,尤其零食控更是對薯片的喜愛更是不言而喻,但是吃多了零食之後我們的身體就會慢慢的發胖,甚至達到了肥胖的標準,這是什麼原因呢...
2014-05-10 -
孕婦飲食營養 吃蘋果的5個好處
每個家庭都非常關注孕婦的健康,只有孕婦保持良好的狀況,才可以孕育出健康的寶寶!各位准爸爸們都瞭解哪些孕婦的飲食呢,孕婦飲食營養都是怎麼搭配的呢?相信每個家庭都希望寶寶能夠安全的出生吧,那就和小編...
2014-10-31 -
蘋果的秘密功效有哪些
小蘋果有大用途—— 1.利用蘋果貯存土豆:把需要貯存的土豆放入紙箱內,裡面同時放入幾個青蘋果,然後蓋好放在陰涼處。由於蘋果自身能散發出乙烯氣體,故將其與土豆放在一起,可使土豆保持新鮮不爛。 ...
2010-08-25