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細數女性多吃蘋果的六大好處
女人們呀,雖然類似於“天天一蘋果,醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了,可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢? 吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於...
2009-08-31 -
熟吃蘋果的好處你知道多少
蘋果一般都生吃,因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果與豬肉搭配吃,一般人家很少這樣做,但它確實有獨特的功效,而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。 蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽...
2009-03-12 -
八寶粥的熱量
對於減肥瘦身的朋友來說大家最關注的就是食物的熱量情況是怎樣的,八寶粥是一款老少皆宜的美味食物,但是不知道它的熱量是怎樣的,這裡針對大家關注的八寶粥熱量問題我們就專門為大家講講,希望接下來的解答能幫...
2014-05-14 -
餅乾的熱量
餅乾是很常見的食物,餅乾的熱量很高,在對餅乾選擇的時候,也是要適量,尤其是對減肥的女性,更是要注意這點,不過對不同的餅乾,在熱量上也是不同的,所以對餅乾選擇之前,也是要對餅乾的各方面進行很好的瞭解...
2014-05-16 -
空腹吃蘋果的壞處有哪些
現在很多的人因為工作的原因,選擇在餓了之後會吃一些水果,雖說水果大家可能會覺得對於腸胃來說並沒有太大的影響,很多的外國人也喜歡在早上的時候吃一些水果沙拉,可是大家殊不知,空腹吃蘋果的壞處,首先蘋果...
2015-08-04 -
調查顯示:冰咖啡的熱量高
世界癌症研究基金會(WCRF)一項最新研究發現,在夏季流行的冰咖啡其實熱量較高,有些冰咖啡熱量高達561卡路里,相當於一頓晚餐的熱量。 英國廣播公司援引WCRF的資料包道,大部分冰咖啡的熱量都在...
2009-08-07 -
空腹吃蘋果好嗎 吃蘋果的十大好處
水果中蘋果是一年四季中人們都常吃的水果,蘋果中的營養元素也很多,而且熱量也低,不少人通過大量的吃蘋果來減肥的。蘋果還能皮膚潤滑柔嫩的作用呢。可是早上空腹吃蘋果好嗎?蘋果有哪些好處呢?下面就由小編...
2014-04-19 -
吃錯蘋果如同“自殺” 盤點蘋果的食用危害
蘋果可以說是我們日常中最常吃的一種水果,因為其豐富的營養價值與養生功效非常受大家的喜愛,但你要知道日常吃蘋果時也在些事項要注意,對於晚上吃蘋果有很多爭議,那你知道晚上吃蘋果好嗎?吃蘋果有哪些禁忌...
2013-12-05 -
肉夾饃的熱量
生活中常見的食物種類比較多,在對食物選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行,不同的食物含有的營養成分是不同,常見食物以蔬菜、水果、肉類為主,這些食物含有的維生素、蛋白質、氨基酸、脂肪都是很多,所以對這...
2014-05-19 -
減肥要提防身邊的熱量陷阱
生活中種種的不經意,很容易將你帶入肥胖的行列。享受了美食,但是沒有足夠精力達到減肥指標,這難道不是很悲哀的事情嗎?其實,對於強度不夠的減肥,你可以提防身邊的容易長胖的熱量陷阱,這樣能相對的多透支...
2011-11-04 -
蘋果的4大美容功效 推薦4款蘋果食療方
“每日一蘋果醫生不找我”,這句話已經廣為人知,但蘋果究竟有什麼功效卻很難說全。蘋果對於女人來說,不僅可以美容養顏,還能纖體減肥。下面介紹蘋果的功效跟蘋果的美容食療方。 每天1蘋果 美容養顏+排毒減...
2014-09-01 -
焦糖核桃蘋果的做法
能吃是福,這話一點兒也不假,因為吃和我們的健康直接相連。吃得好,自然身體就好。而常年在外吃飯的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以為了改變這一切,你現在需要跟我一起學一下焦糖核桃蘋果的做法。 ...
2016-10-25 -
糖汁蘋果的做法
人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹糖汁蘋果,抽時間自己一定要做一下。 1.把蘋果去皮去內核,切成...
2016-10-25 -
夾沙蘋果的做法
食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數次滿足過,但是心裡始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現在就來為你介紹下夾沙蘋果的做法。 1....
2016-10-25 -
兔子蘋果的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹兔子蘋果的做法,自己準備好食材,開始做吧 1.蘋果一隻洗乾淨(廢話!好嘛難得我步驟圖也拍得那麼清楚。就讓我廢話一下) 2.切成6瓣。 ...
2016-10-25 -
啤酒的熱量竟然這麼低,只有5%的人知道
平日聚會,過年過節,餐桌肯定少不了啤酒,啤酒是各種應酬聚會裡的氣氛擔當,但是想到啤酒肚就會想到啤酒,關於啤酒的熱量,有人說一瓶酒頂四兩飯,那麼情況是否是這樣呢?讓我們一起來瞭解瞭解? 啤酒是天然的...
2016-09-29 -
雞蛋糕的熱量
雞蛋糕是很多人愛吃的食物,顧名思義,雞蛋糕就是用雞蛋製作而成的。雞蛋的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等一些人體所需要的元素跟礦物質,雞蛋糕很受朋友們的喜愛,那麼雞蛋糕的熱量,...
2014-05-26 -
蜜棗的熱量
蜜棗在生活中是比較常見的,有些人喜歡用蜜棗來進行熬湯,這樣可以讓蜜棗的營養都可以融入湯中去。對於蜜棗來說,其實它的熱量並不高的,但是對於一些需要減肥的認識來說,還是少吃點比較好。蜜棗對人體的幫助是...
2014-05-27 -
常吃蘋果的10大好處
蘋果富含礦物質和維生素,為人們最常食用的一種水果。蘋果膳食纖維含量豐富,也含有大量的果膠,對於調整腸道菌群有很大的幫助。經常吃可使皮膚更水潤。那麼多吃蘋果到底有什麼好處呢? 1、止瀉 因為蘋果...
2014-05-28 -
骨肉相連的熱量
骨肉相連相信很多人都特別的喜歡吃,有些人開始吃的時候就吃好幾串,因為它不容易讓人產生飽腹的感覺,所以不經意間就會吃好多,對於那些想要減肥的人來說,如果骨肉相連吃太多了的話就會特別的容易發胖,那麼到...
2014-06-04