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調查顯示:冰咖啡的熱量高
世界癌症研究基金會(WCRF)一項最新研究發現,在夏季流行的冰咖啡其實熱量較高,有些冰咖啡熱量高達561卡路里,相當於一頓晚餐的熱量。 英國廣播公司援引WCRF的資料包道,大部分冰咖啡的熱量都在...
2009-08-07 -
蛋黃炒米飯的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下蛋黃炒米飯。 炒米飯...
2016-10-25 -
肉夾饃的熱量
生活中常見的食物種類比較多,在對食物選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行,不同的食物含有的營養成分是不同,常見食物以蔬菜、水果、肉類為主,這些食物含有的維生素、蛋白質、氨基酸、脂肪都是很多,所以對這...
2014-05-19 -
減肥要提防身邊的熱量陷阱
生活中種種的不經意,很容易將你帶入肥胖的行列。享受了美食,但是沒有足夠精力達到減肥指標,這難道不是很悲哀的事情嗎?其實,對於強度不夠的減肥,你可以提防身邊的容易長胖的熱量陷阱,這樣能相對的多透支...
2011-11-04 -
蘿蔔丁扣肉米飯的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做蘿蔔丁扣肉米飯這道菜。 1.蘿蔔洗淨 2.切丁 3.蔥薑備好 4.剩的梅菜扣肉,取出兩片,如果...
2016-10-25 -
彩椒培根炒黑米飯的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
芒果椰漿糯米飯的做法
每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裡,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
椰香芒果糯米飯的做法
現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做椰香芒果糯...
2016-10-25 -
啤酒的熱量竟然這麼低,只有5%的人知道
平日聚會,過年過節,餐桌肯定少不了啤酒,啤酒是各種應酬聚會裡的氣氛擔當,但是想到啤酒肚就會想到啤酒,關於啤酒的熱量,有人說一瓶酒頂四兩飯,那麼情況是否是這樣呢?讓我們一起來瞭解瞭解? 啤酒是天然的...
2016-09-29 -
雞蛋糕的熱量
雞蛋糕是很多人愛吃的食物,顧名思義,雞蛋糕就是用雞蛋製作而成的。雞蛋的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等一些人體所需要的元素跟礦物質,雞蛋糕很受朋友們的喜愛,那麼雞蛋糕的熱量,...
2014-05-26 -
蜜棗的熱量
蜜棗在生活中是比較常見的,有些人喜歡用蜜棗來進行熬湯,這樣可以讓蜜棗的營養都可以融入湯中去。對於蜜棗來說,其實它的熱量並不高的,但是對於一些需要減肥的認識來說,還是少吃點比較好。蜜棗對人體的幫助是...
2014-05-27 -
奶香玉米飯的做法
世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有...
2016-10-25 -
骨肉相連的熱量
骨肉相連相信很多人都特別的喜歡吃,有些人開始吃的時候就吃好幾串,因為它不容易讓人產生飽腹的感覺,所以不經意間就會吃好多,對於那些想要減肥的人來說,如果骨肉相連吃太多了的話就會特別的容易發胖,那麼到...
2014-06-04 -
紅薯的熱量,紅薯的營養價值
紅薯是我們平時常吃的一種農作物,在生活中,很多人在減肥的時候,會對食物的熱量特別關注。那麼,紅薯的熱量是多少呢? 紅薯的熱量 每100克新鮮紅薯中,僅含0.2克的脂肪,產生的熱量也只有99千卡,是大...
2016-09-29 -
糙米飯的做法
眾所周知,糙米飯是利用糙米和大米相互搭配之後製作而成的一種米飯,而糙米對於我們人體的腸胃系統,調節新城代謝等療效顯著。此外糙米不僅可以製作成稀飯食用,此外還能夠製作成乾飯,而最主要是看大米和糙米的...
2014-06-18 -
雞蛋焗米飯的做法
繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯,每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子,然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態,變得容易生病,雞蛋焗米飯的做法容易,還能幫助提高身體抵抗力,更好地維持健康...
2016-12-08 -
糙米飯的營養價值
糙米是米類中的一種,它可以算是所有米當中口感相對較差的米。從它的名字中的糙字就能看出來。很多人都用感覺在嚼蠟燭來形容它的口感,可見它的口感的確不佳,而它相對其他的米住起來還比較費時間。但是不要以為...
2014-06-19 -
地瓜粉的熱量
相信大家對地瓜並不陌生吧,因為這種食物是我們小時候的最愛。然而,對於地瓜粉這種東西,大家對它的瞭解程度多少呢?你們知道地瓜粉所含有的熱量是多少嗎?如果不知道地瓜粉的熱量是多少,我們建議大家進來瞭解...
2014-06-20 -
高鈣牛奶的熱量
高血壓�鈣牛奶在我們的生活當中是一種很常見的健康營養飲料,很多人的早餐都是需要它來提供營養。雖然大家解除得比較多,但是大家對這個高鈣牛奶的熱量有沒有一些瞭解呢。其實高鈣牛奶的熱量是54 大卡(100...
2014-06-20 -
貓耳朵的熱量
現在的女性朋友們都非常關注自己的身材是否標準。不管吃個什麼東東都會去看一下它的包裝袋上寫著多少的熱量,對於沒有包裝袋的食物,還特地上網查食物所具有的熱量。可見,身材的保持已經成為女性朋友們生活的一...
2014-06-20