兩歲五個月寶寶餵養重點

眾所周知， 幼兒的成長發育和飲食營養密不可分。 所以， 家長必須要知道寶寶的飲食重點是什麼哦。 接下來， 小編為大家帶來的就是兩歲五個月寶寶餵養重點， 一起來看看吧。

兩歲五個月寶寶餵養重點

感冒高發季節到了， 寶寶特別容易感冒。 多吃富含維生素A、富含鋅、富含維生素C和鐵質的食物， 可以有效增強寶寶的體質和提高寶寶的抵抗力。 這些食物主要有：胡蘿蔔、菠菜、莧菜、南瓜、動物肝、奶類、海產品和豆類、堅果類。

各種新鮮的蔬菜和水果都是補充維生素C的理想食品， 可以有效得對抗寶寶感冒。

下面還有兩歲五個月寶寶餵養注意事項， 繼續來看看吧。

兩歲五個月寶寶餵養注意事項

寶寶的食譜中， 應該加入含碘的食物， 如海帶、紫菜等。 需要注意的是， 雖然此期孩子的牙齒已出齊， 但咀嚼功能不完善， 要將此類食物泡發好、切碎燉爛才易於咀嚼。

兩歲五個月寶寶餵養， 媽媽要謹記以上原則哦。