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一歲六個月寶寶餵養重點

一歲六個月寶寶餵養重點是什麼呢?日常飲食是幼兒營養的來源, 所以, 媽媽一定要為孩子的飲食把好關哦。 接下來, 就來一起瞭解一歲六個月寶寶餵養重點吧。

一歲六個月寶寶餵養重點

近些年, 寶寶進食問題大增, 厭食症發生率升高, 這幾乎都不是寶寶自身的問題, 更不是器質性疾病, 而是父母經年累月的餵養方式不當造成的。 要想寶寶不偏食, 父母首先就不應該偏食。 給寶寶吃甜食要有限度, 不要給寶寶吃很甜的食物。 要讓寶寶喝白開水, 不要用很甜的果汁, 不要喝加了各種香料、色素、糖精的飲料。

不然會讓寶寶非甜食不吃, 非飲料不喝。 長期的結果就是寶寶牙齒損壞、胃酸增多、食欲下降、體重超標以及營養不均衡。

除此之外, 一歲六個月寶寶餵養還有哪些注意事項呢?

一歲六個月寶寶餵養注意事項

食品要富有營養和易於消化, 不要讓小兒吃過於香甜、酸辣的食物, 因為它容易造成胃口減退和消化不良。 食物應該做得軟些, 可由原來的“末、羹、泥”改為“丁、塊、絲”。 不要吃不該吃的食物, 如帶刺激性的食物, 整粒的乾果(如花生米、瓜子、核桃、幹豆等)。

一歲~一歲半的寶寶正處於智力發育時期, 讓寶寶經常吃些深海魚(如馬哈魚、三文魚、鮭魚等), 自然就不會缺少益智因數。

一歲以後雞蛋仍不能代替主食, 有些父母為了自己的寶寶身體長得更健壯些,

幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋, 這很不科學。 過多攝入雞蛋, 會增加寶寶胃腸道的負擔, 重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。

一歲六個月寶寶餵養重點, 媽媽要謹記哦。

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