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鼻炎怎麼辦 男人鼻炎需避免感冒

春天到了, 不僅僅是春暖花開, 氣溫回升, 與之而來的還有各種春季疾病, 鼻炎就是男人春季經常犯的毛病之一, 那麼男人得了鼻炎怎麼辦呢?鼻炎怎麼治療才好呢?有哪些好用的治療鼻炎偏方呢?接下來就一起跟著小編去文章中看一看吧!

男人得了鼻炎以後, 就容易鼻塞, 鼻內分泌物增加, 頭昏腦漲, 影響睡眠、精神、情緒, 還會影響記憶力, 身體品質。

當然鼻炎分有很多種, 但不管哪種, 對男人都是有傷害的, 所以平日裡需要自己多加注意, 讓自己儘量的減少鼻炎對自己的危害, 通過這篇分享, 講講鼻炎患者需要注意的事項,

減少鼻炎對自己的傷害, 讓自己身體更加的健康。

鼻炎患者注意事項

避免感冒

男人得了鼻炎之後, 本身就容易感冒, 因為自己的身體免疫力較一般人低, 很容易受到感冒病毒的侵襲, 而且一旦男人感冒以後, 鼻炎的症狀就會加重, 反而更加難受。

所以在平日裡, 儘量的讓自己不要感冒了。 還要注意氣候變化, 得了鼻炎, 就要注意氣候的變化, 冷熱的變化, 就容易使得鼻炎的症狀加劇。

環境品質

保證所在環境空氣品質, 環境的衛生, 因為男人的免疫力不強, 抵抗外來細菌的入侵能力自然較弱, 所以要保證工作、生活的環境空氣清潔, 有良好的通風, 避免滋生有害細菌, 積累灰塵等等。

少吃辛辣、生冷食物

男人得了鼻炎, 要注意少吃辛辣的食物, 生冷的食物也要少吃, 因為它們會刺激鼻炎的加劇。

熱水泡腳

在晚上的時候, 男人用熱水泡泡腳, 能夠很好的通氣哦, 本人親自體驗, 當自己有一定鼻塞的時候, 用熱水泡腳, 能夠將自己的鼻塞症狀緩和下來。

忌煙忌酒

男人得了鼻炎, 要戒煙戒酒, 因為吸煙會使鼻腔受到污染, 刺激鼻腔的黏膜, 加劇鼻炎的症狀, 同時還會傷害肺部, 呼吸道, 是自己抵抗力下降, 更不利於鼻炎的緩和。 戒酒也是必要的, 因為酒精含有大量的刺激物。

加強鍛煉

平日裡, 加強身體的鍛煉, 有助於提升免疫力, 更有效的抵抗鼻炎的困擾, 比如早上跑步, 平時做一些稍微稍微劇烈的運動, 打籃球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用,

同時還助於呼吸的順暢, 保持心情舒暢。

合理膳食

得了鼻炎, 那麼就要注意合理的飲食了, 少吃魚蝦、辛辣食物, 食用清淡, 多食用水果蔬菜, 補充維生素, 可能禁忌太多自己比習慣還多, 那麼儘量使自己有個良好的飲食習慣, 便能增強機體的迴圈、代謝能力, 提高免疫力, 有效地抵抗鼻炎的困擾。

治療鼻炎的偏方

中藥方法

用中藥辛夷3克、藿香10克, 只用辛夷也可, 開水沖泡5~10分鐘, 先用其熱氣薰蒸鼻子數分鐘, 然後引用, 頻飲, 長期堅持, 此方據說治癒率達到75%。

蜂毒法

採用蜜蜂蟄穴位的方法, 因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質, 據說也可以根治, 但此法有一定的危險性, 不可自己濫用, 因為有很多人對蜂毒過敏,

所以需要諮詢專業人士。

吃蜂蜜法

吃蜂蜜每天2次一次一勺, 如果要用水沖服必須用溫水沖服, 水太涼會導致瀉肚, 水溫超過80度, 蜂蜜會產生毒素。

此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者試用, 所以建議您在試用前先要到醫院做過敏源測試, 測出你確實是由於花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用, 否則可能是勞民傷財呦。

冷水洗鼻法

每天早上起床後用涼水一盆, 把整個鼻子浸入水中稍吸氣, 使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸, 注意不要用力過猛, 此法小孩慎用之, 以免嗆水。

此法需長期堅持效果十分顯著, 旨在提高鼻黏膜的適應能力, 尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果,

而且可以有效提高感冒的免疫力。

但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症狀, 過一段時間你就會知道它的好處了, 據說也可以根治呦。

食療法

經常吃白蘿蔔和胡蘿蔔可有效緩解過敏鼻炎症狀, 尤其是白蘿蔔, 還可提高呼吸系統免疫力, 尤其對哮喘治療特別有幫助。

此外, 切忌平時晚飯要適量, 儘量少吃魚類、肉類, 以免上火引起鼻炎, 可以適量吃些梨清肺。

還有一點非常重要, 過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜, 吃完絲瓜病情會加重, 切忌呦。

鍛煉身體法

過敏性鼻炎就其病理分析, 是因為患者體內含有過敏源, 當患者體質及身體免疫力下降後, 出現過敏體質, 對過敏物質適應能力下降, 導致過敏症狀。

所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質,提高免役力,增強對過敏物質的適應能力,也可達到治療的目的。

結語:鼻炎是春季常見病,很多男人都不能倖免,治療鼻炎要注意平時生活中的方方面面,千萬不能大意。今天小編給大家講解了關於男人春季鼻炎的注意事項和治療偏方,希望能夠對大家有所幫助。

所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質,提高免役力,增強對過敏物質的適應能力,也可達到治療的目的。

結語:鼻炎是春季常見病,很多男人都不能倖免,治療鼻炎要注意平時生活中的方方面面,千萬不能大意。今天小編給大家講解了關於男人春季鼻炎的注意事項和治療偏方,希望能夠對大家有所幫助。

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