首先我們需要“防範于未然”。 如果我們現在的行為比較容易引起發燒， 或是有略微的感覺要發燒了。 這個時候我們需要避免這種情況的惡性發展。 比如我們冬天的時候在家裡呆著， 突然要出去一下。
這時室內和室外的溫差就比較大了， 說以我們應避免這種情況， 需要等身上沒要汗了， 穿件羽絨服、帶好圍脖等等。 還有其他情況也會引起發燒， 我們需要有意識的避免， 這樣可以使我們的難受程度降低許多。
身體素質決定了發燒後的難受程度和回復速度， 以及是否容易發燒。 身體素質好的人， 抵抗能力會更強，
平時跑跑步、打打球、跳跳舞啊， 什麼都可以， 根據自己的興趣好， 以及工作需要合理安排運動。 這樣我們的身體好好的不是不容易發燒嗎。 就算發燒也能很快復原。
真的發燒了， 需要根據發燒者的年齡來做不同的處理， 比如小孩和老人需要更加謹慎處理， 最好去醫院。 體弱或有疾病的人員， 比如感染、外傷等等， 需要先去醫院處理， 不要自己隨便處理。 總之， 需要根據發燒的人體質等， 進行不同的處理方法。
發燒比較難受， 首先要看一下發燒者的體溫， 如果不是很高， 身體比錯的， 可以自己處理， 如果溫度較高的應立馬去醫院。 因為引起發燒的原因較多，
發燒難受， 第一選擇是醫院， 以免耽誤病人的病情， 更因會引發其他的嚴重後果， 不要因為一時的大意， 造成難以彌補的事情發生。 有一句話有錢解決的問題都不是問題， 所以不要等問題有錢不能解決了才重視。
其次不要亂用藥， 發燒難受， 如果是青壯年身體不錯， 體溫不是很高的時候， 可以先物理降溫， 就是冷敷等等。
身體發燒發熱時體內免疫系統正在工作， 殺死體內的病毒或其他什麼的。 如果剛發熱就使用藥物， 很可能造成不好的後果， 殺不死這些不好的東西。
使用藥物， 一定要是醫院或醫療機構開的藥物， 不要自行使用。 如果非要自己使用， 一定要注意藥品的種類， 功效，
發燒難受一定要注意飲食， 不要餓肚子也不能吃的太飽。 因為身體正在對抗發燒， 身體比較虛弱， 可能某些器官會虛弱些， 所以一定要多注意。 尤其不要吃雞蛋、難以消化的、辛辣的、煙酒、冰水等等。
另外人們都喜歡發燒捂汗， 出過汗就好了， 其實這個不正確， 也許有其好的地方， 但是體溫比較高， 要捂一下， 體溫不就更好了， 具體怎麼處理， 還是聽醫生的話吧!不要發燒沒事， 悟出事了。
發燒難受還有其他的解決辦法， 大家可以多試試， 但主要還是去醫院， 聽醫生的話。 理論上發燒藥查血的， 只有找到病因才能對症治療，
