現在的人們都非常的勞累， 會導致很多的疾病， 肝炎治療起來是非常困難的。 因此， 避免肝炎困擾的最好辦法， 是做好肝炎預防工作。 只有做好肝炎預防工作， 才能有效的避免肝炎發生， 保持健康。 所以我們就和專家一起去看看。
慢性肝炎的治療旨在減輕慢性肝炎的程度、延緩其發展， 乃至逆轉其病理進程。 為此抗慢性肝炎的治療應包括以下幾個方面：
①針對致病因數， 治療原發病。 如抗肝炎病毒， 治療血吸蟲病， 防治酒精中毒等;
②對抗肝纖維化發生發展的治療;
③如已發展至肝硬化， 則需對其合併症進行防治;
④對症及恢復肝功能的治療。
對於肝病患者來說， 飲食等方面的保健是很重要的。 因此， 應多注意保肝、護肝。
保肝、護肝、養肝小貼士：
1、避免過度勞累， 保持充足的睡眠。 勞累會破壞機體免疫平衡， 加重肝臟的負擔， 容易引致慢性肝炎的復發， 慢性肝炎患者更要特別注意休息。
2、不宜在空調低溫環境中久呆， 空調房中不是自然風， 空氣污濁， 易孳生病菌， 損傷肝臟。
3、肝炎患者飲食應以清淡、營養豐富的食物為主， 多吃新鮮消化的食物， 避免多吃油膩、油炸、辛辣食物。 除蔬菜水果外， 可多吃山楂、食醋等酸的東西。
4、切忌飲酒， 酒是肝炎復發最主要原因之一。
5、防止病從口入， 生吃蔬菜、魚或海鮮， 都會讓肝炎病毒有可乘之機， 導致肝炎的發生，
6、要注意個人衛生， 飯前便後要洗手， 不喝生水。
對於過度勞累可以引起慢性肝炎這個問題我們就到這， 在這個社會上我們會遇到各種各樣的疾病， 每個疾病都是我們不願意看到的， 但是這些疾病都會給我們帶來嚴重的危害， 我們在生活中要保持一個良好的心態， 這樣才能讓我們更加健康的生活下去。
肝臟對我們是很重要的， 給自己一個健康的身體。 其實在現在肝炎的患者也是無奈的， 對於肝炎的治療人們都是很茫然的， 生活中人們要注意肝炎的護理方法和治療方法， 生活中如何預防肝炎?
(1)忌食黴變食品：黴變食品如家藏花生、玉米、稻穀、小米、白薯幹、蘿蔔乾等均易被黃麴黴菌污染，
(2)有哈喇味的動植物油不宜食用：陳腐油類中含丙二醛化學成分， 能生成聚合物並與人體內的蛋白質和去氧核糖核酸(DNA)發生反應， 促進蛋白質結構變異、細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化。 此外， 丙二醒聚合物還能阻礙DNA的複製並使人的老化過程加快。 因此， 動植物油切勿存放太久， 已經變質的不宜食用。
(3)米糠纖維的防癌作用：米糠中不僅含豐富的B族維生素， 能夠保護肝臟，
