一提到劉海, 我們的記憶總會被帶回到若干年前。 現如今, 校園女孩額前那排濃厚而整齊的劉海又殺回來了, 成了今年美容時尚界的“流行風”。 最近專家表示, 留劉海不當導致的直接後果是患上近視。 青少年患近視後, 不易看清黑板上的字跡, 常影響課堂效果。
頭髮遮眼易近視
最近專家表示,
留劉海不當導致的直接後果是患上近視,
如果劉海過長,
甚至遮住眼睛,
還可能造成弱視。
除了先天因素, 大部分近視都是由兩種原因造成的。 其中一種被稱為“形覺剝奪性近視”, 這源於1977年的一次動物試驗:研究人員給猴子的一隻眼睛佩戴上毛糙的玻璃片, 另一隻維持原狀, 半年後發現, 佩戴毛糙玻璃片的眼睛變成了800度的高度近視。 在實際生活中, 過長的劉海與毛糙的玻璃片原理相同, 視力正常的人容易因此導致近視, 原本近視的人則會變成高度近視。
劉海過長不僅影響視力, 還會影響視野, 對駕車女性來說尤其危險。 即使人兩隻眼睛視力都是1.5, 也不等於視力是完善的, 需要達到“雙眼單視”的要求, 通俗點解釋就是雙眼能同時看到一個物體。 比如一張圖片畫著老虎, 一張圖片畫著籠子, 分別放在人兩隻眼前, 有同時知覺的人, 就能看到老虎在籠子裡。 但劉海遮眼的人不能看到這一景象。 “以前交通部門不允許紅綠色盲開車, 今後除了測視力、色盲外, 還會測‘雙眼單視’功能。 同理, 如果視線被外物遮擋, 開車時就非常危險, 一旦車子轉彎, 人不能判斷立體感覺, 容易發生交通事故。 ”
預防近視 從小就要抓好以下幾方面
1、注意讀寫姿勢。
看書、寫字的時候,
眼睛與書本的距離保持在33釐米左右。
坐的姿勢要端正,
頭要放正,
背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。
一般說,
讀、寫半小時後要休息5-10分鐘,
兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),
使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線。
看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱,
更不能在陽光下。
寫字時光線最好來自左前方,
以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。 因為車子顛簸, 眼睛不容易調節。 不能在床上或被窩裡打著電筒看書。 看電視的時間不能太長,
5、看的書本字體不能太小, 要與年齡相符合。
6、每天做眼保健操,
以消除眼肌疲勞。
7、定期視力檢查。
最好每隔半年檢查一次視力,
發現有近視,
立即驗光,
配戴眼鏡。
另外需要指出的是,
一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡,
千萬不能脫脫戴戴,如讀書、寫字時戴上,玩時脫下,這樣反而會使近視加深!
8、增加教室的採光,保證充足的、來自左前方的照明。讀寫的適宜照度為100-200Lux(勒克司),相當於40瓦的白熾燈或8瓦螢光燈的檯燈,過強或過弱的照明均可引起眼睛調節的過度增強。
9、課本及讀物的紙張和印刷要高品質,紙張要白,字墨要黑,增大黑白的對比度,不宜閱讀紙質發黃、印刷不清的書刊。
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如何保護眼睛,如何保護視力你是不是也經常眼睛疼?預防視力下降 多做眼部運動少戴眼鏡 千萬不能脫脫戴戴,如讀書、寫字時戴上,玩時脫下,這樣反而會使近視加深!8、增加教室的採光,保證充足的、來自左前方的照明。讀寫的適宜照度為100-200Lux(勒克司),相當於40瓦的白熾燈或8瓦螢光燈的檯燈,過強或過弱的照明均可引起眼睛調節的過度增強。
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