牙齒矯正過程中要少吃的食物

由於全口矯正一般需要治療1一2年。 矯正器的托糟是通過專用的粘結劑貼在牙齒的表面， 然後將弓絲固定在其上， 施以一定的力量， 達到矯治牙齒的目的。

因此矯正器本身需符合既容易粘貼， 也容易取下的特性。 同時弓絲也需具備有產生適當力量， 承受一定咀嚼力量的性質。

既然是日後要取下的裝置， 矯治器就不可能和牙齒緊密到讓我們吃東西時肆無忌憚， 而且較細的弓絲也不可能承受過重的咬合力。

因此在矯正過程中應少吃：

（1）過硬的食物， 如冰塊、堅果、硬餅乾、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等，

（2）太粘的食物， 如牛奶糖、麥芽糖和一些餅乾之類的食品， 口香糖則應咀嚼無糖成分的;

（3）太大的食物， 如蘋果和梨等應切成小片， 方可進食。

當然， 為避免齲齒， 矯正期間的甜食應儘量減少， 而牙齒移動的過程中， 骨的代謝增加， 應注意鈣質的攝取等。