口腔潰瘍是生活中的常見疾病, 大多發生的原因是上火, 而且多發生在唇、頰、舌緣等部位, 因此就在飲食方面需要特別的注意, 下面小編整理了相關的飲食注意讓大家參考一下。
飲食推薦
1、水果的選擇:紅果、草莓、柿子、柳丁, 富含維生素C, 宜常食用。
2、蔬菜的選擇:芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維, 性質寒涼, 有保持大便通暢, 引火下行的作
3、肉蛋奶的選擇:豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等, 富含維生素B2, 能促進潰瘍癒合, 維護粘膜的完整性。
飲食禁忌
1、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、薑、蔥、八角等。 這些食物不但會誘發疼痛,
2、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。 因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦, 加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤, 油炸品等。 這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
4、忌吃研磨後的食物, 如麵包末、玉米或土豆片等, 因為研磨後的食物, 容易粘附在潰面, 影響潰面的癒合。
5、忌吃過燙的食物。 開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌, 反而會造成刺激。 因此, 待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。