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應對秋季嘴唇乾裂的小妙招

應對秋季嘴唇乾裂的妙招

1、在雙唇塗上適量的護唇膏, 用保鮮膜將唇部密封起來。

2、接著再用溫熱毛巾敷在嘴唇上, 這可以在一定程度上達到潤唇效果。

3、蜂蜜具有很強的 預防嘴唇乾燥。 保濕嫩膚效果, 適量將蜂蜜在嘴唇上塗成一層, 保留大約一刻鐘, 再拭擦乾淨。

醫生從中醫的角度解釋, 嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起, 建議補血, 或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。 不管如何, 平時多喝水、保持飲食均衡, 則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

香油和蜂蜜也能很好保濕

要對付嘴唇乾裂, 首先要調整日常習慣。 及時補充足量水分, 充足的飲水量, 對於人體機能的均衡有很大幫助。 無論男女, 都應使用護唇膏來呵護雙唇, 儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。 過敏體質的人, 用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上, 也能起到很好的保濕作用。 儘量避免風吹日曬等外界刺激, 外出時可以採取戴口罩的辦法來防護。

如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈, 應及時到醫院就診, 儘早查清病因, 對症治療。

滋潤湯水給美唇加分

調整飲食習慣也有助於改善嘴唇乾裂。 平時應該多吃新鮮蔬菜, 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等, 以增加維生素的攝取。 必要時可同時服用維生素A或B, 幫助口唇乾裂很快就可痊癒。

另外, 以下兩款湯水也能幫美唇加分。

1、銀耳湯

銀耳30克, 冰糖適量。 取銀耳30克洗淨, 入砂鍋中加水燉熟, 酌加冰糖調服, 每日2次。 有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。 風寒咳嗽及感冒者忌服。

2、鴨肉湯

鴨1只, 切塊, 按常法燉熟, 調味後吃肉飲湯, 每日2次。 具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。 體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。

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