在懷孕期間， 准媽媽情緒的好壞會影響孩子將來的性格。 同樣， 良好的情緒胎教可以改變寶寶的性格， 所以在孕期， 准媽媽多加注意自己的情緒波動哦。
你或許知道， 性格對於人的人生歷程非常重要， 有著舉足輕重的作用。 但， 或許你還不清楚， 人的性格並不完全是後天習來的， 早在胎兒期， 性格基本就已經有“雛形”了。 這似乎是個“天方夜談”， 但的的確確就是這樣， 這一點被現代科學家們早已證實。
媽媽的子宮是胎寶寶生長的第一個環境， 這個小小的生命在這裡直接感受母親的各種情緒波動。
為了將來孩子可以有一個良好的性格， 在孕期就要多加注意哦。
孕期情緒胎教的方法
經常觀看喜劇電影和喜劇書籍， 這可以幫助你調節情緒， 忘掉不愉快的事。 同時大聲笑也有助於舒緩神經。
做自己喜歡做的事。 一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候， 往往都非常愉快。 當然， 這個愛好必須以健康為前提， 長時間上網、吃垃圾食品等都不屬於此列。 而做家務、做按摩、聽音樂則可以考慮。
多吃水果和蔬菜。 水果蔬菜營養豐富， 並且其特殊的芬芳有助於改善情緒， 使你獲得平靜的心情。
減少工作量。 工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁， 所以如果你是一位上班族准媽媽的話， 就要考慮適當減少工作量， 這樣做對穩定你的情緒有很大的幫助。
常找朋友傾訴。 傾訴是緩解情緒的好辦法。 人在生活中難免會遇到一些不如意的事， 如果把這些不愉快全部都積壓在心裡， 不僅會影響胎兒的性格， 也會導致免疫力的下降， 而反之， 在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下， 朋友的開導和安慰， 也許能很快讓你走出低谷， 恢復平靜。
放鬆訓練。 如果心情不好， 准媽媽可以嘗試平躺在床上， 全身放鬆，
准媽媽在孕期要學會調節情緒， 保持良好的心態哦。
