孕期准媽媽的心情會影響到胎兒到胎兒的心情， 所以如果准媽媽心情不佳就用一點香薰緩解情緒， 這也是一種胎教的方法哦。
1、去除不愉快感和疲勞的按摩
準備：依蘭油和快樂鼠尾草各2滴， 玫瑰（或天竺葵）l滴， 甜杏仁油50毫升。
方法：情緒不佳或疲憊時讓丈夫幫助按摩一下能起到很好的效果。 可以選用放鬆身心的依蘭油和快樂鼠尾草。 雙手塗抹按摩油後握住妻子雙手溫柔地揉搓， 或是兩人同向側躺， 從下向上按摩妻子背部。
2、補血的花草茶
準備：山莓葉1茶匙。
方法：飯後或休息時可喝些山莓葉泡的花草茶。
3、帶來好心情的芳香浴
準備：柑橘屬精油1—2滴。
方法：在毛巾或面巾紙上滴上精油放在枕邊， 聞著香氣睡覺會使心情舒暢， 提高睡眠品質。
不過， 進行芳香胎教的同時需要注意細節， 不要適得其反， 傷害了胎兒。
二、芳香胎教的注意事項
1、採用安全的方法：芳香胎教時要確認使用的精油和植物的種類或量對孕婦是否安全。 可以採用在空氣中散發香氣的芳香浴、滴在手絹或紙巾上聞的吸人法、按摩和沐浴、花草茶等方式。
2、向專家諮詢：香薰精油是100％的純天然濃縮油， 必須要用植物油稀釋後才能使用。 孕早期時儘量使用植物油按摩， 孕中期後可用植物油以0。
3、測試過敏現象：精油對皮膚有很好的滲透性， 使用前應進行過敏測試。 把l滴香薰精油稀釋到5毫升的植物油中， 塗在耳後觀察24小時。 如果沒有出現紅包斑點或發癢的現象就可以安心使用。
