什麼是前列腺增生 飲食禁忌有哪些

什麼是前列腺增生?這或許是很多人的一個疑問， 儘管我們經常聽到有前列腺增生的患者， 但是對於它我們依據不是很清楚。 而前列腺增生其實屬於男科疾病之一， 而前列腺增生患者不但要及時的治療， 在飲食上也有許多的注意事項， 今天小編就為大家介紹一下吧!

前列腺增生飲食注意事項

1、多飲水， 不憋尿

不能因尿頻而減少飲水量， 多飲水可稀釋尿液， 防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。 飲水應以溫開水為佳， 少飲濃茶。

2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品

前列腺炎患者飲食應以清淡而又富於營養的食物為主。

肉類可吃魚， 少吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉等紅肉， 可喝牛奶， 多吃青菜， 梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等， 還可以保持大便的通暢。

3、忌食辛辣

如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物， 因為這些食物會引起血管擴張和器官充血。 有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣， 他們常常在疾病症狀較重時能夠節制， 但症狀緩解時又故態復萌， 這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。 另外， 還要少飲咖啡， 少食柑橘、橘汁等酸性強的食品。

4、禁食煙酒等

酒是一種有血管擴張作用的飲品。 酒精可以引起內臟器官充血， 前列腺當然也不例外。 由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣， 患前列腺炎就不容易治癒，

即使治癒也非常容易復發(成年人有每天少量飲用紅酒對前列腺有好處)。 吸煙對身體健康有害， 香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質， 不但可以直接毒害前列腺組織， 而且還能干擾支配血管的神經功能， 影響前列腺的血液迴圈， 也可以加重前列腺的充血。

5、多食含鋅食物

如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等、切記要以清淡為主。

前列腺增生的家庭護理方法

生活中有許多中老年的男性會患上前列腺疾病， 而其中前列腺增生是患者人數比較多的一種。 這一疾病對於患者的排尿等會有影響。 那麼有什麼比較好的方法能改善呢?下面給大家介紹前列腺增生的家庭護理方法， 供大家參考。

適量飲水

飲水過少不但會引起脫水， 也不利排尿對尿路的沖洗作用， 還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。 故除夜間適當減少飲水， 以免睡後膀胱過度充盈， 白天應多飲水。 飲水應以涼開水為主， 少飲濃茶。

防止受寒

秋末至初春， 天氣變化無常， 寒冷往往會使病情加重。 因此， 患者一定注意防寒， 預防感冒和上呼吸道感染等。

避免久坐

經常久坐會加重痔瘡等病症， 又易使會陰部充血， 引起排尿困難。 經常參加文體活動及氣功鍛煉等， 有助於減輕症狀。

慎用藥物

有些藥物可加重排尿困難， 劑量大時可引起急性尿瀦留， 其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。 近年來又發現鈣阻滯劑和異博定， 能促進泌乳素分泌，

並可減弱逼尿肌的收縮力， 加重排尿困難， 故宜慎用或最好不用這些藥物。

不可憋尿

憋尿會造成膀胱過度充盈， 使膀胱逼尿肌張力減弱， 排尿發生困難， 容易誘發急性尿瀦留， 因此， 一定要做到有尿就排。

保持排便暢通

多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品， 多食蜂蜜以保持大便通暢。

按摩小腹

按摩小腹、點壓臍下氣海關元等穴， 有利於膀胱功能恢復。 小便後稍加壓力按摩， 可促進膀胱排空， 減少殘餘尿。

結語：前列腺增生是人們在日常的生活中非常常見的一種疾病， 它為我們帶來的傷害是非常大的， 所以前列腺增生患者一定要及時的治療， 而除了治療前列腺增生之外， 我們在飲食上也要有一定的注意事項，

本文就為大家詳細的介紹一下。