手腕骨折多是受傷導致的， 一不小心摔倒、運動受傷、激烈撞擊等都會導致這種情況出現。 手骨折要及時進行治療， 更需要注意恢復期間不再次受到傷害。 那麼， 要怎麼樣做恢復會比較快呢?
步驟/方法：
患者一般出現了手腕的骨折， 都是需要時間來癒合傷口的， 癒合傷口需要一個過程， 這個過程可能會需要點時間， 一定不能急於求成， 這樣對於傷口的癒合沒有好處， 儘量要從飲食和鍛煉入手。
一般及時恢復骨折的情況， 建議還是要避免患者在關節上面出現的僵持問題， 其實僵硬問題， 也是患者骨折後的併發症，
每天恢復， 都可以做一些手指的屈曲動作， 但是建議要每天都做， 不能做一天， 這樣是沒有效果的， 一定不能因為關節疼痛， 就暫停活動， 剛開始可以儘量慢慢的活動， 覺得手指和關節可以接受了， 開始加大運動量。
注意事項：
患者在骨折後的恢復， 一定要堅持鍛煉， 當然鍛煉了以後， 對於骨折的恢復是有很大的好處的， 不宜太過於緊張， 平日裡可以多吃補品， 多喝魚湯， 對於骨頭的癒合有很大的促進作用。
