食物治療
大多數偏頭痛患者腦組織中鎂含量偏低, 鎂是人體細胞內液中一種重要的離子成分, 具有一些特殊功能, 如抑制神經興奮、調整血管張力等。 多食用含鎂豐富的蔬菜、水果等食品。 增加大腦中的鎂含量, 有助於緩解和治療偏頭痛。 含鎂較多的食物有小米、養麥面、黃豆、蠶豆、豌豆、雪裡蕻、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。
有研究發現, 聞蘋果香味也可以緩解偏頭痛, 能減輕患者頭痛時的焦慮情緒.分散注意力。 使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得鬆弛, 從而起到“鎮痛”作用。
物理治療
1、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,
2、頭纏毛巾
疼痛時, 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍, 可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
3、飲用綠茶
綠茶中的有些物質對緩解偏頭疼有效果, 可以適量地飲用來克服嚴重的偏頭痛。
春季如何預防偏頭痛, 上述有詳細的介紹, 不同患者患有的偏頭痛的症狀是不一樣的, 患者要根據自身的病症選擇合適的療法,