許多人在不經意之間就會患上偏頭痛的症狀。 那麼我們該如何才能有效的預防偏頭痛的情形發生呢？具體的做法有哪些呢？下面給大家推薦幾種常見的偏頭痛的治療方法吧。
熱水浸手
在偏頭痛發作時， 可將雙手浸沒在一壺溫熱水中， 手入水後能忍受的極限為宜， 一般堅持浸泡半個小時左右， 這樣可使手部血管擴張， 也可使腦部血液相應減少， 從而減輕偏頭痛。
梳摩痛點
這種方法就是將雙手的十個指尖， 放在頭部最痛的地方， 像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩， 每次梳摩一百個來回， 每天早、中、晚飯前各做一次，
揉太陽穴
在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動， 首先順揉七至八圈， 然後再倒揉七至八圈， 反復多次， 連續數日， 偏頭痛就可以大大減輕。 注意天氣變化， 很多時候都是由於天氣影響的。
吃含鎂食物
偏頭痛患者在平時的生活中， 應經常吃些含鎂比較豐富的食物， 如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等， 這可有效的緩解偏頭痛的症狀。 儘量少喝咖啡、紅酒， 多吃點帶維生素的食物。
飲濃薄荷茶
取幹薄荷葉各15克放入茶中， 用剛燒開的水， 沖泡5分鐘後服用， 早晚各服一次， 對偏頭痛的治療是有很大幫助的。
