偏頭痛是我們的生活中比較常見的一種疾病， 面對這樣的疾病我們多數認為是天氣的原因， 其實還與我們的飲食有著很大的關係， 下面我們一起來看看會導致我們偏頭痛的食物有哪些呢？
香腸、熱狗
香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高， 日常生活中最好儘量少吃些。
強烈的氣味
強烈的氣味， 如香水、香煙、油漆、廢氣、清潔劑和化學洗滌劑、印刷油墨等， 會引發偏頭痛。 所以家裡最好經常開窗通風， 並儘量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所。
紅酒
所有酒精類飲料都會引發頭痛，
咖啡
咖啡中的咖啡因會刺激神經系統， 並干擾睡眠， 喝多易上癮， 而形成習慣， 一旦不喝咖啡則會引發偏頭痛。 所以， 有喝咖啡習慣者一天中攝入的咖啡的量最好少於100毫克（大約一杯濃咖啡）。
代糖食品
所謂“代糖食品”是指不加糖（如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等）， 而加“代糖”（如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸）， 讓食品同樣有甜味， 使人減少糖分攝取量。 代糖是糖尿病人的好選擇， 對偏頭痛患者卻並非如此。 研究發現， 代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或干擾神經末梢， 增加肌肉緊張， 引發偏頭痛。 而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、霜淇淋都含有阿斯巴甜。
