一、男生保養皮膚的方法
年輕男士
20歲的他：控油去痘
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一， 男性荷爾蒙使臉上油份增多， 尤以15-25歲的男士最受困擾。 這種狀況不及時控制的話， 皮膚容易長痘痘， 也容易引致毛孔擴大。 年輕的男孩可以使用控油兼具保濕功效的護膚品， 讓肌膚的水油分得以平衡， 便可擺脫油光現象。
30歲的他：補水保濕
雖然大多數男性的皮膚都屬於油性， 但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚， 導致臉上容易出現細紋。 男人在30歲左右， 是皮膚水油狀態較平衡的時候， 只要注重保濕護理，
中年男士
男性皮膚一般比較粗糙， 表面經常粘附污垢堵塞毛孔， 導致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年時， 由於生理機能的衰退， 容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。 因此， 男士進行科學的護膚是非常重要的。
注意洗臉男士應特別注重洗臉， 若皮膚為幹性， 可用冷水和溫水交替洗臉， 刺激局部皮膚的血液迴圈， 增強面部肌膚的彈性。 油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘， 再用香皂洗臉， 洗後按摩一會兒， 可促進局部皮膚的血液迴圈， 改善其營養狀況， 有利皮脂的排出， 使面部光潤、柔滑， 減少皺紋和鬆弛現象。 中性皮膚的男士， 冷、熱水洗臉均可。
均衡營養中年男性正是精力最旺盛的時候，
保證睡眠中年人事務多， 有的經常熬夜加班， 睡眠不足， 致使面容憔悴、灰暗， 眼圈發黑、眼袋顯露， 生出更多的皺紋。 中年人要保證優質睡眠， 每天睡足8小時。 但睡眠時間也不宜過長。
保持樂觀情緒經常憂愁、煩惱、易怒之人， 會引起機體生理性病變， 所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。
堅持刮臉鬍鬚容易附著塵埃、病菌， 經常刮臉可保持皮膚潔淨，
特別護理要注意保護皮膚， 特別是從事野外作業或高溫工作的男士， 上班要戴好草帽、防風罩等防護用品， 適當塗些皮膚保護劑， 防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
正確養護男士應使用針對男士皮膚性質而研製的男用護膚品。 風吹日曬使皮膚粗糙， 洗淨臉後， 塗些男士專用的營養霜、潤膚蜜， 有助於皮膚光潔。
二、男生保養皮膚的步驟
男性的皮脂分泌比女性多出一倍， 因此在鼻頭、額頭（所謂T字部）會長出黑頭， 甚 至滿臉暗。 而長期累積在毛細孔內的油垢，
一、潔面
洗澡也要沐浴露， 潔面當然要用適當的產品， 早晚使用清潔力較強的洗顏產品， 能徹底洗去多餘的污垢、油脂。 不過別以為潔面越多越好， 過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂，
二、爽膚
別以為把臉洗得乾乾淨淨就能有效控油， 如沒有適當調理， 潔面只會刺激更多油份， 因為皮膚在潔面後沒有油脂保護， 水分更容易蒸發於空氣中， 從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。 因此， 潔面後拍上爽膚水， 能瞬間收斂皮脂分泌， 收細毛孔， 亦能平衡皮膚酸鹼度；如您經常長暗瘡， 可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水， 加強控油殺油功效。
三、滋養
爽膚收斂了毛孔， 但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態， 需要專業男士面乳來起到滋養的作用。 專為男士設計， 質地輕盈的配方， 輕柔質感迅速被皮膚吸收， 絕不油膩， 有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分。 洗臉後一定要用面乳。 否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養，也最好能選擇一些諸如潤唇膏和護手霜之類的產品。
四、局部集中護理
男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。
五、特殊護理
不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每週使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的品質。
六、飲食調理
平時少吃辛辣食物，煙酒儘量控制。
三、男生保養皮膚的黃金法則
一、戒煙
首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。
二、護膚
作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越為方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際品質，噴灑香水是不是適合自己的氣質，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。
市場上男性護膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產品，畢竟品質有保證，雖然價格貴一些，但是效果會很顯著。
三、按摩
在塗抹化妝品的時候，要堅持按摩，中醫認為人體五官是人精氣神的中樞，經常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。
四、防凍防曬
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。
五、定期到美容沙龍放鬆
21世紀的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應該到美容院進行各種美容，比如定期去角質，深層護理，一些美容機構專門是為男性開辦，裡面開設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士SPA水療海藻敷體等等美容專案，建議大家都做SPY ，既能排毒，又能放鬆心情，非常舒適的環境，在輕鬆的音樂中，能感覺身心的放鬆。
六、多吃“強力”食品
肉食吃多了，換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力。在吃肉的同時還應要吃“強力”食品。任何能強化免疫系統的食品，都可稱之為“強力”食品。免疫系統功能越強，身體就越能夠抵禦病源微生物及癌症的侵襲。
如果能做到上述六點的話，男性同胞不光可以有個健康的好皮膚好面子，還有強健的體魄，畢竟身體是第一位的，堅持下去，一個月後就能欣喜地看到自己從內到外的改變。
四、男生保養皮膚的新概念
1、基本保養天天做
作為男士，皮膚比起女性來說，要粗糙和油膩一些，一方面皮膚毛孔粗大容易藏汙納垢，另一方面皮膚油膩容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。
2、定期修理變換髮型
現下男士頭髮留的大都是短髮，很容易就讓人覺得頭髮又長了許多，顯得不太精練。所以六個星期修剪一下髮型是比較理想的頻率。另外時時變換一下髮型，整個人的精神面貌也會變得煥然一新。
3、勤洗護髮
由於男士頭髮太都較短，在睡覺後，風吹過後容易走形，所以較多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成頭髮變髒，需要經常清洗。而現下有一些男士留長髮，則更要天天洗。
4、天天修面
為避免下巴成為女性害怕的“禿毛刷”，要堅持養成天天修面的習慣，給人精緻清爽的感覺。
5、清理眉毛
修眉不是女性的專利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，兩道挺拔的濃眉使人感受到深受到濃濃的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要時時清理雜毛，還眉毛以清晰明朗的外形，整個人也由此精神起來。
6、保持面部不泛油光
在各種社交場合中，應該隨身攜帶吸油面紙，隨時一吸，即能使面部恢復清爽。
7、使用男士香水
清淡雅致的男士香水會使男人顯得更有品位和氣質，不防灑上一點，會使你更有魅力。
8、必要時可使用彩妝產品
彩妝並不只有女性才能用，男士為了在某些重要場合使自己形象出眾，同有必要使彩妝產品來使自己完美。男士不需要太繁複的彩妝用品，一瓶適合膚色的啞光粉底霜、透明乾粉、一支黑色眉筆和無色潤唇膏就可以滿足基本需要，考究一點的還可以再加上黑色眼線筆和睫筆膏，使得你目光更加炯炯有神。
否則會加重肌膚的出油狀況。唇部和手部的滋養，也最好能選擇一些諸如潤唇膏和護手霜之類的產品。
四、局部集中護理
男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。
五、特殊護理
不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每週使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的品質。
六、飲食調理
平時少吃辛辣食物，煙酒儘量控制。
三、男生保養皮膚的黃金法則
一、戒煙
首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。
二、護膚
作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越為方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際品質，噴灑香水是不是適合自己的氣質，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。
市場上男性護膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產品，畢竟品質有保證，雖然價格貴一些，但是效果會很顯著。
三、按摩
在塗抹化妝品的時候，要堅持按摩，中醫認為人體五官是人精氣神的中樞，經常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。
四、防凍防曬
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。
五、定期到美容沙龍放鬆
21世紀的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應該到美容院進行各種美容，比如定期去角質，深層護理，一些美容機構專門是為男性開辦，裡面開設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士SPA水療海藻敷體等等美容專案，建議大家都做SPY ，既能排毒，又能放鬆心情，非常舒適的環境，在輕鬆的音樂中，能感覺身心的放鬆。
六、多吃“強力”食品
肉食吃多了，換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力。在吃肉的同時還應要吃“強力”食品。任何能強化免疫系統的食品，都可稱之為“強力”食品。免疫系統功能越強，身體就越能夠抵禦病源微生物及癌症的侵襲。
如果能做到上述六點的話，男性同胞不光可以有個健康的好皮膚好面子，還有強健的體魄，畢竟身體是第一位的，堅持下去，一個月後就能欣喜地看到自己從內到外的改變。
四、男生保養皮膚的新概念
1、基本保養天天做
作為男士，皮膚比起女性來說，要粗糙和油膩一些，一方面皮膚毛孔粗大容易藏汙納垢，另一方面皮膚油膩容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。
2、定期修理變換髮型
現下男士頭髮留的大都是短髮，很容易就讓人覺得頭髮又長了許多，顯得不太精練。所以六個星期修剪一下髮型是比較理想的頻率。另外時時變換一下髮型，整個人的精神面貌也會變得煥然一新。
3、勤洗護髮
由於男士頭髮太都較短，在睡覺後，風吹過後容易走形，所以較多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成頭髮變髒，需要經常清洗。而現下有一些男士留長髮，則更要天天洗。
4、天天修面
為避免下巴成為女性害怕的“禿毛刷”，要堅持養成天天修面的習慣，給人精緻清爽的感覺。
5、清理眉毛
修眉不是女性的專利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，兩道挺拔的濃眉使人感受到深受到濃濃的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要時時清理雜毛，還眉毛以清晰明朗的外形，整個人也由此精神起來。
6、保持面部不泛油光
在各種社交場合中，應該隨身攜帶吸油面紙，隨時一吸，即能使面部恢復清爽。
7、使用男士香水
清淡雅致的男士香水會使男人顯得更有品位和氣質，不防灑上一點，會使你更有魅力。
8、必要時可使用彩妝產品
彩妝並不只有女性才能用，男士為了在某些重要場合使自己形象出眾，同有必要使彩妝產品來使自己完美。男士不需要太繁複的彩妝用品，一瓶適合膚色的啞光粉底霜、透明乾粉、一支黑色眉筆和無色潤唇膏就可以滿足基本需要，考究一點的還可以再加上黑色眼線筆和睫筆膏，使得你目光更加炯炯有神。
