做胎心監護前， 可以吃點東西， 這樣可以刺激胎兒動得更多。 雖然沒有證據表明吃東西真的有效， 但也沒什麼壞處。 做之前最好去趟洗手間， 因為最長可能要在胎心監護儀旁待上40分鐘。
做胎心監護時， 最好左側位躺著， 還可以在背後墊個靠背。 在一些醫院裡， 孕婦會坐靠在椅子上做胎心監護， 和你坐在躺椅上的姿勢差不多。 胎心監護操作人員會把兩個小圓餅形狀的小設備綁在你的肚子上。 這兩個小圓餅， 一個用來監測寶寶的心跳， 另一個記錄你的宮縮情況。 有時， 操作人員還可能會讓你在感覺到寶寶動了時，
如果你的寶寶沒有動， 可能是因為他在睡覺呢。 你可以喝點兒水或果汁， 讓他動起來。 操作人員也可能會輕輕推揉你的整個肚皮， 碰碰小寶寶， 讓他醒過來。
滿分說明胎兒在一周內在宮內情況很好， 無缺氧的指征。 若是８至７分說明胎兒可疑缺氧， ７分以下說明胎兒宮內缺氧。 若是見胎動時， 胎心率下降明顯， 靜止時， 胎心恢復正常， 可疑臍帶繞頸。
格子橫向代表時間， 豎向達表次數。 上一排圖普代表胎心率的走向， 下一排圖普代表宮腔的壓力。
如果在胎心監護的20分鐘內， 寶寶的胎心有一個比較穩定的速度基線， 在120～160次/分鐘,， 並且你的寶寶至少有兩次在活動時胎心率加快， 比休息時的胎心率每分鐘至少快15下， 每次持續至少15秒， 那麼胎心監護結果就是正常的， 或者叫“胎心監護反應型”。 結果正常意味著你的寶寶目前多半狀況良好。 在寶寶出生前， 醫生可能會讓你每週都做一次胎心監護。
如果寶寶活動時胎心率沒有加快， 或者40分鐘內一次也沒有動， 那麼結果就是“無反應型”。 胎心監護無反應型不表示情況就一定不正常， 只意味著此次監測沒有提供足夠的資訊， 你可能需要在1小時後再做一次， 或者做別的檢查， 比如胎兒生物物理評估或宮縮應激試驗。
