懷孕五個月胎兒：胎教要點

從現在起， 你就可以開始有計劃地進行音樂胎教了， 每天1—2次， 每次15—20分鐘。 臨睡前， 你不妨經常聽一聽音樂， 這樣還能説明胎寶寶建立良好的晝夜規律。

據科學研究發現， 通常胎寶寶喜歡聽能與胎音合拍的音樂， 像巴赫、莫札特的樂曲， 它們的節奏與大腦中的阿爾法波和心跳波形相似， 很容易被你和胎寶寶接受。

由於胎動變得明顯， 用觸摸方法進行胎教的次數可以增多了， 在進行撫摸的過程中， 配合語言或音樂的刺激， 可以獲得更佳的效果。 不過， 如果你有早期宮縮的現象， 則不可用觸摸動作。

每天都應與胎寶寶進行語言交流，

你現在的食品要多樣化， 食物要葷素、粗細搭配， 避免偏食或過多進食脂肪和糖， 過胖或過瘦對胎寶寶都不利。 另外， 特別需要注意補充鈣質。

這個月裡， 胎寶寶的胎動會讓你的孕期生活更加充滿樂趣， 你的身心均處於較為穩定的時期， 不妨多找些有趣的事情做， 和亳公說一些你們一天中發生的趣事， 度過一個豐富多彩的孕5月。