產後長痘痘的原因和護理方法

長痘原因

女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛， 而且再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、品質的下降都有可能是痘痘出現的原因， 甚至產後憂鬱也會引起痘痘的頻發。 但是哺乳期間不能隨便用藥， 因此痘痘很頑固， 令人苦惱。

產後長痘痘皮膚護理方法

1.多喝開水， 多吃蔬菜水果， 並且注意進食時間和頻率。

2.保證睡眠時間和品質， 必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。

3.勤洗臉， 化妝的媽媽一定無比要將妝卸乾淨， 且要用溫水洗臉。

4.三餐營養均衡即可， 頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。

5.勤做面膜， 夜間護理要特別注意。 當然， 去美容院做保養也是好的選擇。

6.補水永遠是王道， 平衡肌膚水油分泌是關鍵。

7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物， 肥肉也少吃。

8.要是日常食物調理不見效， 建議口服維胺酯膠囊或多西環素， 外可用維E乳膏塗抹。