酒精肝飲食禁忌有哪些呢

酒精肝是最為常見的病變， 酒精肝是由於長期大量飲酒所致的肝臟損傷性疾病， 輕度酒精性脂肪肝多無症狀， 中、重度酒精性脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現， 如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、噁心嘔吐、食欲不振、腹脹等， 那麼酒精肝飲食禁忌有哪些呢?下面來為大家介紹一下。

1、酒精肝的人平時的最主要問題就是一定要戒酒， 戒酒是防治酒精肝嚴重的最好辦法， 平時還應該控制體重， 不要吃的太多， 飲食方面要比較全面， 可以適當的參加一些運動。

2、酒精性主要是因為酒精引起代謝的關係， 平時的時候應該多喝牛奶，

3、酒精肝的人平時不應該多吃油炸食物、動物內臟、蛋黃這些， 可以適當的吃點肉類， 平時的時候還是應該多吃蔬菜和水果， 這樣才能對肝臟有所幫助， 可以讓酒精肝好的快些。

酒精肝引起肝功能異常， 或者轉氨酶升高時， 應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品， 但不宜過多服用。 酒精肝患者飲食物多樣化， 保證營養均衡。 多吃富含維生素和膳食纖維的蔬果， 減少身體對油脂的吸收。 多吃熱量值比較低的食物， 減輕肝臟代謝負擔。