菊花茶中加蜂蜜都有什麼功效

菊花茶是清熱去火非常好的一款茶飲。 常喝菊花茶不僅可以幫助我們清心火， 還可以提神醒腦， 防治人體心血管疾病。 那麼在菊花茶中加入好吃的蜂蜜會有什麼更好的功效呢？

蜂蜜菊花茶的做法

用菊花和蜂蜜可以自製蜂蜜菊花茶， 其方法是用開水將菊花沖泡開， 等茶水溫度降至50℃以下， 再加入蜂蜜， 勺子攪拌調勻即可飲用。 沖泡蜂蜜菊花茶時需要注意：溫度過高會破壞蜂蜜中的活性營養成分， 還會影響口感。

蜂蜜菊花茶的功效

蜂蜜菊花茶具有蜂蜜和菊花的兩種保健功效， 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，

蜂蜜和菊花一起喝， 有助於消化和吸收， 能改善心腦系統的血液迴圈， 菊花茶清涼降火， 與純正的天然蜂蜜同服， 能達到更好效果。 所以蜂蜜菊花茶尤其適合肝火旺、經常便秘的朋友飲用， 對於上班一族常用電腦眼睛疲勞者來說， 也是一種不錯的保健飲品。