腎虛可謂是我們耳熟能詳的一種病症, 在生活中, 我們對於腎虛也有很多的錯誤認知。 有些女性認為腎虛是男人的事情與女人無關, 其實這是一種錯誤的認識, 女性也會腎虛。 還有很多男性長出現腰痛的現象, 就自認為是腎虛, 其實這也是一個片面的看法, 想要知道自己是否真的腎虛麼?下面就來看看腎虛的三大標準吧。
是否腎虛 看看三大檢測標準
第一, 健忘程度
如果領導問讓你辦的事情進展如何, 你說“我忘了”, 一次、兩次可以, 但是如果多次發生這樣的事情, 就不僅是件丟臉的事了, 而且你要想想,
第二, 氣色
我們可以照照鏡子, 看看自己的氣色。 腎虛的人通常情況下氣色很差, 臉的光澤度、潮濕度明顯不夠。 有些明星在舞臺上風光無限, 那都是化了妝的效果。 等他們卸了妝之後你再看, 很多人都臉色鐵青、皮膚粗糙、毛孔粗大, 確實讓人失望。 這是為什麼呢?明星的精神壓力通常非常大, 容易造成腎虛。
第三, 小便功能
這有兩方面的評價標準:其一是小便次數。 比如有些人一上課就不敢喝水, 因為喝水過一會就得上廁所。 還有些人年紀輕輕, 竟然有夜尿。 其二是小便的控制。 你有便意的時候, 得馬上去廁所, 你要晚去一步就會出事。 有些人不敢哈哈大笑, 不敢使勁打噴嚏, 要不然也會出事。 這兩種情況都屬於小便功能有問題, 也是腎虛的表現。
所以, 我們判定一個人的腎虛程度, 可以從三個方面去判斷:健忘程度、氣色、小便功能。 即使是身體大體健康的人, 也可以用這樣的標準衡量自己是否腎虛, 或者幫助家人、朋友判斷他們的身體狀況。 有這幾方面問題的人,