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新生兒晚上不睡覺 寶寶晚上不睡覺怎麼回事

對於很多新生兒來說, 他們每天的睡眠時間是比較常的, 如果寶寶出現了不睡覺的情況, 父母們就很勞神, 那麼大家知道新生兒晚上不睡覺是怎麼回事嗎, 新生兒晚上吐奶是怎麼了, 新生兒晚上哭鬧怎麼辦呢, 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

新生兒晚上不睡覺

許多嬰兒都有經驗, 你晚上不睡覺, 把顛倒的白天和黑夜。 因此, 很多家長感覺很傷腦筋, 寶寶晚上不睡覺, 不僅影響自己的睡眠品質, 而且影響父母或鄰居和休息, 是不是很長一段時間, 影響是非常大的, 所以寶寶晚上不睡覺。 怎麼辦?如何改進?我給大家一個食譜。

剛出生的寶寶面對這個陌生的世界, 睡眠調節功能還沒有成熟, 自然就會出現日夜顛倒的現象, 白天使勁兒睡, 晚上自然精力充沛。 白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍, 儘量讓寶寶不要那麼快想睡覺, 或者減少寶寶睡午覺的時間, 也不要讓寶寶太晚睡午覺, 太晚睡午覺, 那麼快晚上了才醒, 自然的該睡覺的時候卻不想睡了。

寶寶晚上有睡意的時候, 就要保持周圍環境的清淨, 吵吵鬧鬧的, 也會影響寶寶的睡意的, 說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。 這時燈光也可以關掉了, 如果是那種可以調暗的燈光那就調暗吧!

如此溫暖舒適的環境, 清新的空氣, 適宜的溫度可以讓寶寶睡得好, 安全的必要條件!

如果大一點的寶寶還是有這種日夜顛倒的現象的話, 其實更容易調整過來的, 比如1歲多的寶寶, 他們已經懂得了不少的東西了, 更喜歡出去玩了, 這時候寶媽們就可以多帶寶寶出去走走, 呼吸一下新鮮空氣, 當寶寶看的別的小夥伴了, 還會去跟他們玩, 這樣的話寶寶就不會想睡覺了, 白天玩累了, 晚上自然就困了。 有的寶媽一天到晚就待在家裡, 極少出門, 寶寶在家裡沒有什麼可玩的, 很容易想睡覺的。

我給寶寶洗澡的時間一般都選在睡前1個小時左右, 這樣寶寶在洗澡的過程中容易放鬆心情, 洗好以後, 放到床上去玩一會兒, 要不了多久寶寶就自己睡覺了。

在寶寶睡覺前的2個小時左右儘量讓寶寶吃飽了,

如果寶寶有饑餓感的話就會哭鬧不想睡覺的, 尿不濕該換的就換了, 看看有沒有不舒服之類的。

在我的寶寶睡覺前偶爾想哭一段時間後, 他們同意睡覺, 我忽略了她, 她哭了, 讓她哄, 讓寶寶很快就睡覺了, 累了哭自然要睡覺, 哭的嬰兒盲目, 成年人更多的是哄, 他們哭得更起勁, 但要觀察下, 不要讓寶寶哭針。

新生兒晚上不睡覺的原因寶寶晚上睡不安、哭鬧的原因有很多, 爸媽檢查寶寶晚上不肯睡覺, 可以從以下這些地方著手。

1、睡眠條件

看看是不是睡眠條件不好, 寶寶睡得不舒服, 被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等, 都會使寶寶晚上睡不了覺。

2、缺鈣

如果寶寶缺鈣, 會導致睡眠不穩, 爸媽應該及時給寶寶補鈣。

3、餓了

寶寶如果吃不飽, 當然會哭鬧個不停。 對於寶寶來說, 填飽肚子才是硬道理嘛。

4、生病了

如果寶寶身體有異常情況, 生病了也會不肯睡覺, 這種情況爸媽要注意, 一旦發現異常, 應該到醫院尋求醫生的幫助。

5、白天睡太多

這也是影響寶寶晚上睡眠品質的禍首之一, 所以爸媽在白天可以適當的陪寶寶玩, 那麼晚上寶寶就可以安心入睡了。

6、爸媽又哄又抱

有時寶寶可能每隔2—3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安的情況, 這時爸媽可輕拍或撫摸寶寶, 使寶寶重新進入夢鄉。 爸媽千萬不要在寶寶哭鬧的時候, 馬上又哄又抱的, 或給他餵奶和喝水, 這樣會讓寶寶誤以為晚上做這些事情也是可以的, 於是就養成寶寶夜間經常醒來的不良習慣。

新生兒晚上不睡覺怎麼辦

1、讓寶寶按時睡覺

在寶寶入睡前0.5—1小時, 應讓寶寶安靜下來, 睡前不要玩得太興奮, 更不要過分逗弄寶寶, 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺

很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了, 然後就給孩子餵奶, 其實這是一個很不好的習慣, 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

3、讓寶寶安心睡覺

如果寶寶沒有其他不適的原因, 夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了, 如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話, 就會形成惡性循環, 所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應, 等待幾分鐘, 因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡, 如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他,如果越哭越厲害,就再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

4、給寶寶創造好的睡覺環境

爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助於提高寶寶晚上的睡眠品質。

經過爸媽的努力,小寶寶晚上不睡覺的這種壞習慣幾天後就可以有所改善。

查找寶寶晚上不睡覺的原因

1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷。

3、太乾燥,有鼻屎。

4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。

不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)。

9、晚上一定要餵奶的話,要注意儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。

11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。

13、對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

結語:通過上文的介紹,想必大家對於新生兒晚上不睡覺也是有了一個比較全面的瞭解了吧,新生兒平時最主要的就是睡覺了,如果不睡覺哭鬧的話,就會讓父母寢食難安,所以父母們要學會查找寶寶不睡覺的原因。

如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他,如果越哭越厲害,就再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

4、給寶寶創造好的睡覺環境

爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助於提高寶寶晚上的睡眠品質。

經過爸媽的努力,小寶寶晚上不睡覺的這種壞習慣幾天後就可以有所改善。

查找寶寶晚上不睡覺的原因

1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷。

3、太乾燥,有鼻屎。

4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。

不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)。

9、晚上一定要餵奶的話,要注意儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。

11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。

13、對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

結語:通過上文的介紹,想必大家對於新生兒晚上不睡覺也是有了一個比較全面的瞭解了吧,新生兒平時最主要的就是睡覺了,如果不睡覺哭鬧的話,就會讓父母寢食難安,所以父母們要學會查找寶寶不睡覺的原因。

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