老年人由於缺鈣或者是腿部血液迴圈不良都可能導致抽筋，
如果老年人出現腿抽筋，
可立即採取以下方法解救。
(1)立即離床下地走動，
並忍痛用患腿前掌下蹬地面，
可迅速解除小腿肌肉的痙攣，
使疼痛消失。
(2)立即坐起，
把患腿伸直，
然後用雙手用力將腳掌往背屈方向後掰，
可迅速解除小腿痙攣。
(3)用拇指或食指的指腹用力按摩、按壓鼻尖下的人中穴，
使穴位有酸脹感，
可解除小腿抽筋。
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老人腿抽筋該怎麼處理
2010-11-04
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