有哪一位MM不想要白皙光滑的肌膚呢?更加想要讓自己全身都能白皙， 但是有幾個人能天生的擁有的這樣的肌膚呢?不過我們可以通過自己的努力來實現的， 下面小編就為大家簡單的介紹一下怎麼美白全身皮膚， 好了， 一起隨小編來看看怎樣美白全身， 到底該如何全身美白吧!
全身美白小竅門有哪些
方法/步驟
1、去角質
我們的皮膚也存在新陳代謝， 而新陳代謝的產物老廢的角質， 如果沒有及時清理， 會讓肌膚看起來相當晦暗， 沒有光彩。
所以全身去角質是十分必須的， 最好一星期就去一次角質，
2、保濕美白
肌膚只有充滿了水分， 看起來才有光澤感和飽滿度。 尤其是進入秋冬季節的肌膚， 想要讓肌膚白皙水嫩， 就得讓肌膚喝飽水。
但是除了臉部肌膚要保濕美白， 身體的肌膚也需要， 可以在每天晚上洗完澡之後進行， 那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間， 取適量的身體乳輕輕塗於肌膚。
3、檬泡澡
每週都要保證一次能洗到泡泡浴， 從超市買幾個新鮮的檸檬， 切成片， 放進浴缸裡， 富含VC的檸檬能有效的美白皮膚， 泡半小時就能收到效果。
但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽， 會吸收紫外線適得其反的。
晚上再塗一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。
4、多吃美白食物
平時可以多吃吃豆腐， 最好配海帶來吃。 豆腐富含蛋白質， 海帶含碘量高， 對全身美白來說效果超好。
5、多喝牛奶可以美白
多吃豐富維生素C的蔬果， 如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
感光能力強的食物， 如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
好的全身美白的方法
清潔是全身美白的第一步
我們日常除了要利用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚， 還要每個星期給身體做1～2次的去角質。
整個秋季下來， 人體的新陳代謝處於緩慢地狀態， 配合按摩的動作， 幫助去除多餘的老廢角質， 促進肌膚保持正常的新陳代謝， 預防膚色暗淡無光， 還可以讓後續護膚品被肌膚更好地吸收。
加入幾滴精油在已放滿水的浴缸裡，
在浴缸中放入幾片檸檬片， 熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油， 令身體不僅僅美白， 而且芳香。
你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜， 接著再泡澡， 這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分， 變得白嫩剔透。
給身體做個“美白護體膜”
方法
先將香蕉搗至糊狀， 接著加入全脂牛奶， 再倒入少量水。
大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水， 最後再全身的肌膚上塗抹， 待20分鐘後清洗乾淨， 只要使用一次， 你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
身體和臉部一樣對待
要想身體肌膚和臉部一樣白嫩， 就要同樣對待， 讓身體也可以體驗到臉部那樣的特別護理。
當你沐浴後肌膚處於微濕的狀態，
對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置， 甚至可以先使用面部的美白精華產品， 再使用潤膚露， 強化美白效果。
配合由下而上按摩腿部、手臂等部位， 不僅有助於吸收， 而且能夠抵禦鬆弛下垂。
結語：以上就是小編為大家總結的有關全身美白的方法， 希望能給大家帶來幫助， 其實美白全身的方法有很多， 在這個方面有困擾的MM， 可以嘗試一下這些方法， 效果是非常不錯的哦!不過什麼事情都是需要堅持的， 要有耐心才能達到效果哦!
