研究發現， 焦慮不僅會影響人的身體健康， 還會讓人的識別力變差， 下面小編就來給大家說說引發焦慮的原因有哪些， 想瞭解的不妨看看。
焦慮症是什麼
焦慮症， 又稱為焦慮性神經症， 是神經症這一大類疾病中最常見的一種， 以焦慮情緒體驗為主要特徵。 可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。
主要表現為：無明確客觀物件的緊張擔心， 坐立不安還有植物神經症狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。 注意區分正常的焦慮情緒， 如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符或持續時間過長，
引發焦慮症的原因
一、沒有做好迎接人生苦難的思想準備， 總希望一帆風順平安一世。 沒有迎接苦難思想準備的人， 當一遇矛盾， 就會驚惶失措， 怨天尤人， 大有活不下去之感， 這是引起焦慮症的具體原因之一。
二、對於引起焦慮症原因也表現在神經質人格。 這類人的心理素質較低， 對任何刺激均敏感， 一觸即發， 對刺激作出不適應的過強反應。 承受挫折的能力太低， 自我防禦本能過強。 甚至無病呻吟， 杞人憂天， 整日提心吊膽， 臉紅緊張、疑神疑鬼， 如此心態， 怎能不焦慮。
三、對一些人而言， 長期使用某些藥物（如一些高血壓、治療關節炎或帕金森症的）會造成焦慮症狀， 這也是引起焦慮症原因。
四、在工作、生活健康方面均追求完美化， 稍不如意就十分遺憾， 心煩意亂， 長籲短歎， 老擔心出問題， 惶惶不可終日。 別為自己設置精神枷鎖太多， 過得太累， 把生命之弦拉得太緊。
五、在某些罕見的情況下， 病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發， 許多研究者試圖發現， 是不是焦慮症患者的中樞神經系統， 特別是某些神經遞質， 是引發焦慮症的罪魁禍首。
六、久坐， 白領長期在辦公室辦公， 所以久坐就成為導致健康狀況不佳， 運動減少， 增加焦慮症患病的原因之一。
七、空氣污染， 一項針對7.1萬名女性參與者的調查發現， 居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高於居住在道路200米以外的女性， 所以空氣越污染患有焦慮症的幾率就越高。
八、愛吃速食， 研究發現， 食用高脂食物會增加焦慮感。
九、腸胃功能紊亂， 研究發現腸易激綜合征患者患上焦慮症的可能性是非患者的兩倍， 女性發病風險會更高。
