骨頭響是怎麼回事？久坐後站起來走動， 骨頭會發出聲響， 這是很多白領一族存在的現象， 同時， 運動時常能聽到有人發出“嘎嘎”的聲響， 比如蹲起時膝關節有響音， 走路時髖關節發出輕輕的"嘎嘎"聲， 轉脖子頸椎有聲音， 攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”。
關節活動時， 關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等， 總會發生摩擦而發出聲音。 在大部分人身上， 這種聲響不明顯， 而在有些人身上則聽起來比較清楚。 特別是那些久坐的人， 關節間產生的潤滑液少， 加大了關節摩擦的損耗，
專家強調：通常， 關節彈響有生理性和病理性之分， 大多數關節彈響屬於生理性， 發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適， 對身體危害不大， 不需要特別處理， 也不必為此惴惴不安。 但有一部分人在關節彈響的時候， 還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺， 這時可能就預示著關節出現問題了。 臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等， 這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。
判斷關節響是否暗藏著健康問題， 還和年齡有很大關係。 一般來說， 年輕人出現關節響以生理性的原因為主， 除非有外傷;而年紀大的人一旦出現， 則更多的要考慮局部是否有病變，
