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愛滋病患者飲用肉類食物注意事項

購買和製作肉禽魚時應注意什麼

1、不要吃任何生的魚、肉、禽肉。

2、肉類、魚、禽無論在烹飪前還是食用後, 都要及時冷藏。

3、肉在熱時食用, 吃完後快速放到冰箱中, 放在室溫裡的時間不能超過2小時。

4、不要把凍肉和含奶的食品放在室溫下, 應將這些食物放在一個容器中, 然後放到冰箱底層, 防止肉汁滴到其它食物上。

5、所有的豬肉類都要加熱在74攝氏度以上、禽肉在82攝氏度以上。 當烤肉時, 把肉放在烤架上之前要預加熱, 確保肉內部溫度達到適宜溫度。 有一種簡便方法可以知道肉、魚、禽是否充分烤熟, 拿串肉的扡子或薄刀刺一下肉最嫩的部位,

如果很順滑, 流出的汁是清亮的而不是紅色, 就可以食用了。

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