夏季冷飲清涼降溫 慢性胃炎患者飲用需謹慎

夏季這降溫來說冷飲是最好的選擇, 那麼這冷飲的應用慢性胃炎患者需要多多注意, 一起來看看這慢性患者喝冷飲需要注意些什麼。

冷飲對胃腸道的危害

夏季冷飲

有研究顯示, 快速吃一大杯霜淇淋後, 胃內的溫度會由37℃快速下降至20℃以下, 導致胃腸道血管收縮, 影響消化物質的分泌。

長此以往會導致胃腸道血管收縮, 影響胃液、胃蛋白酶等消化物質的分泌, 蠕動的消化工作也暫時“罷工”, 容易造成積食、腹脹, 次數多了便會引發消化不良。 而營養成分的吸收和胃液分泌密切相關, 尤其對於蛋白質、鐵等營養元素而言, 過食冷飲不利於營養的吸收。

此外, 大量食用冷飲會稀釋胃液, 降低胃酸的殺菌能力, 一些腸道致病菌容易通過胃進入腸道, 引起痢疾、傷寒、腸炎等疾病。

正確進食冷飲的三要素

專家認為, 夏季食用冷飲或飲料, 溫度首先要控制在30-32℃之間,

這個溫度接近體溫, 無論對慢性胃炎還是健康人士都是較理想的食用溫度。 而冷飲的攝入量, 一次應以150ml左右為宜, 忌一飲而盡, 否則易造成胃部表面溫度驟然下降, 影響胃腸道的正常運轉。 因此, 冷飲也需細細品味, 慢慢飲下。

其次, 飯前飯後不宜吃冷飲。 因為飯前食冷飲, 一定程度上會影響食欲。 而飯後馬上吃冷飲, 此時人體血液大多集中在胃等消化器官, 遇冷使得胃部血管收縮, 消化功能暫停, 食物自胃送至小腸的時間延長, 造成胃脹、消化不良的現象。 因此, 兩餐之間適量進食冷飲才是最佳方法。

再者, 忌諱長時間存放冰箱的冷飲。 調查顯示, 大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在-170℃的低溫下生存, 冰箱內的冷飲無可避免地會遭受細菌侵襲。

因此, 家中冰箱需定期清理, 防止長期存放被致病菌污染。

出現不適及時治療

專家特別提醒, 有慢性胃炎的人若出現上腹隱痛、餐後飽脹、反酸等症狀, 或者因冷飲加重病情時, 需及時進行治療。 “千萬別認為胃疼忍幾天就好了。 胃黏膜損傷引發的胃痛需及時進行藥物治療, 否則可能會加重症狀。 ”如果不願意服用西藥, 也可選用刺激性小的中成藥, 如滋養胃陰的百合、石斛與麥冬, 健胃消食、利於胃黏膜修復的雞內金, 以及活血化瘀止痛的延胡索、川芎、蒲黃、地榆等, 具有國家中藥保護品種資質的摩羅丹運用現代中醫的和胃降逆、健脾消脹、通絡定痛的綜合療法, 在促進胃液分泌、保護胃黏膜的同時,

注重殺菌消炎、調理經絡、健脾利濕, 從多方面綜合改善胃部不適症狀。

這慢性胃炎患者對於這冷飲的食用需要注意的地方不少, 因為這對於胃部的刺激, 需要儘量避免食用這各種冷飲。

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