對失眠這個詞大家都不會覺得陌生， 無論在怎樣的年齡階段都可能會失眠。 有過失眠經歷的人都知道， 他會帶來很多的困擾， 現在的失眠也是越來越多的人會關心的問題。 但是， 怎麼治療老年人的治療呢?現在就向大家科普一下這方面的相關知識。
失眠猛於虎， 失眠的5危害
1、失眠=毀容：許多女性由於長期的心理壓力、精神緊張、生活習慣、生理特點等原因， 常年忍 受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。 長期失眠令許多女性面色無光、皮膚晦暗、乾澀、色斑皺紋增多。
2、導致健忘症
長期失眠將使人體的記憶力退化，
3、造成習慣性脫髮：現代醫學表明， 睡眠時間的長短與脫髮有明顯關係， 而且脫髮也與睡眠品質密切相關。 因此， 經常失眠是很容易導致脫髮的。
4、產生抑鬱症：失眠和抑鬱之間有著密切的聯繫， 許多抑鬱症患者都有失眠的經歷， 而長期失眠也有可能引發抑鬱症。
5、引發睡眠呼吸暫停綜合症：睡眠呼吸暫停綜合症是睡眠障礙的一種表現， 與經常失眠息息相關。
怎麼治療老年人的治療
1、脾胃失和型失眠。 常見症狀為：夜間睡的不沉，
2、營氣不足型失眠。 常見症狀為：睡眠不安， 通宵一直在模糊的狀態， 出行噩夢， 白天精神困乏， 健忘， 集中不了注意力， 偶爾出現心慌等症。 在治療方法上， 以安神為主， 飲食上注意補血， 大棗就很好。
3、營血蘊熱型失眠。 表現為早醒， 常出現有咽幹少津， 以及面頰有痤瘡盜汗， 可能會有手足震顫等症。 這類的治療原則主要是清營涼血寧神。 可以通過按摩內關、神門、四神聰、後溪等穴位。
4、肝鬱氣滯型失眠。 臨床症狀：要睡著很困難， 翻來覆去睡不著， 胸脅脹痛， 以及噯氣頻作等症。 治療上是疏肝解鬱安神為主， 同時注意調養精神， 還要避免顧慮以及緊張情緒。
5、心肝火旺型失眠。 經常發生徹夜難眠， 會有頭脹、口幹苦以及心煩易急躁等症。 治療主要是清熱瀉火安神為主。 治療失眠病症運用辨證論治的觀點， 列如運用針灸， 或者食療輔助等方式。
