炎熱夏季人們容易出汗, 特別是對有出汗症的人來說, 那汗症的朋友在夏天可以舒緩一下呢?
多汗症
是由於交感神經過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。 交感神經支配全身的出汗, 正常情況下交感神經通過控制出汗散熱來調節人體的體溫, 但是症病人的出汗和面部潮紅完全失去了正常的控制, 多汗和面部潮紅使患者每日處在無奈、焦躁或恐慌之中。
發病因素:
汗腺或頂泌腺過於發達, 以及調節汗水分泌的交感神經過於敏感所造成, 或是遺傳因素等其他因素引起的。
精神緊張易誘發多汗症
在氣候炎熱及精神緊張時, 病情容易加劇;氣候寒冷及情緒穩定時, 病情或減輕或暫時痊癒, 腋下多汗者, 亦常伴手足多汗。 從中醫的角度上來說, 本病有可能因久病體虛, 精血虧損;或勞倦過度, 驚恐思慮, 心氣不足, 以致正氣受損, 脈失收束, 衛外不固;或情志不遂, 肝失調達, 疏泄不利, 均可使汗自腋、脅而出。
凡腋下多汗, 且常與情緒失調相關甚密, 汗液清稀, 並無臊臭, 伴氣短懶言, 心悸怔忡, 失眠健忘, 舌淡苔白, 脈細無力者, 為心氣不足, 汗液外泄。 治宜養心益氣, 收斂汗液法, 因而平常可以吃點五味子、紅棗、龍眼乾、蓮子、芡實等其他養心益氣的食物來調節。 若腋下多汗, 其色略黃或黏衣, 伴煩躁易怒, 口苦咽幹, 舌紅苔白,
注意清潔肌膚外加飲食調節
飲食上不宜過食辛辣厚味;調攝七情, 避免憂思惱怒;避免情緒激動, 保持心情愉快;注意勞逸結合, 不要熬夜, 同時貼身衣服應以棉織品為好, 並注意勤於洗換;特別是夏天, 更應適時洗浴, 保持皮膚衛生;另外, 還要戒除煙酒;凡蔥、蒜、韭菜、辣椒、胡椒之類應少吃或不吃。
小編推薦一個偏方, 讓多汗症的朋友在夏天舒緩一下:
用蘿蔔葛礬洗劑治療手足多汗症, 療效較好。
配方:鮮白蘿蔔 600g切片, 葛根90g, 白礬30g, 枯礬30g。
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製作方法:加水3000ml,
用法:浸洗手足20分鐘, 每日浸2-3次。
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中醫排汗法有排毒降溫奇效
“體若燔炭, 汗出而敬”。 這句話出自兩幹多年前, 中醫最早的一本經典著作《內經》。 意思說發燒的時候, 皮膚表面摸上去灼熱燙手, 可以通過發汗, 使毒邪隨汗外泄, 讓熱度降下來。 這種處理和現代西醫的治療是共通的。 西醫遇到體溫40度, 肌膚灼熱, 頭痛如裂的患者, 也常給予解熱鎮痛藥, 使之發汗退燒。
我這樣出汗是不是生病了?
如果說在炎炎夏日, 身體出汗是再尋常不過的了。