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小葫仙歷險記之男人做這事絕不會生病93

往期回顧:上一期我們說到, 硫唓在吃過晚飯以後, 和小葫仙與老杜去會客廳裡商量諸川陳家和陳沒藥的事情, 硫唓全程沉默不說話, 好像在思考什麼, 小葫仙的大腦現在也是一團糟, 唯一清醒的, 可能就是醫者老杜了, 老杜淡淡的看看小葫仙, 再看看硫唓, 提出了要去諸川陳家去看看陳沒藥的想法。

疲憊入睡

“我覺得我還是應該去看一看那個孩子, 一來, 我看一下他的身體是否健康, 二來, 如果他真的是心臟病, 我們再想心臟病的對策。 ”

小葫仙想了想, 說了聲好, 然後正要問硫唓什麼意見的時候,

卻發現硫唓早就倒在椅子上, 睡著了。

小葫仙剛要叫醒硫唓, 讓他去屋裡睡, 老杜連忙拽住小葫仙, 小聲的說到:“你哥哥能明顯的看出來今天累壞了, 就讓他在這裡眯一會, 你先去睡吧, 我在這裡看著。 ”

小葫仙看了看硫唓, 滿臉倦態, 點了點頭, 也不再說話, 小心翼翼的出門睡覺了。

商量

“天乾物燥——小心火燭——天乾物燥——小心火燭”外面打更的聲音傳來, 硫唓突然一點頭, 有些清醒了, 睜開眼睛看看周圍:“我睡著了阿。 ”

“柳公近日煩累, 有些事, 可以完全吩咐下來的。 ”

硫唓揉揉自己的太陽穴:“我不放心, 陳家從他爸爸那輩就開始挑唆鬧事, 西邊全都知道, 陳家身後, 不知道是哪邊在搞鬼。 ”

“柳公說的是。 ”老杜點點頭。

“已經安排莊夫人和草犀見過面了?”硫唓問道。

“見過了, 莊夫人喜歡草犀喜歡的不得了, 當時就把鈴鐺摘下來了。 ”

“那就好, 比我想像中輕鬆多了, 帶我去看看藥童。 ”

醒來的藥童

次日清晨。

小葫仙在童藥的大喊大叫中被驚醒, 還以為出了什麼事情, 衣服都沒穿好就急急忙忙的跑出去看, 院子裡兩個長得一模一樣的孩子開心的玩耍, 原來是藥童的病好了, 老杜指著朦朦朧朧的小葫仙對藥童說:“就是這個哥哥把你從林子裡撿回來的, 還不快謝謝哥哥。 ”

藥童聽話的牽著童藥的手, 走到小葫仙面前來了一個標準的九十度鞠躬:“謝謝哥哥。 ”然後又走到一旁曬太陽的硫唓面前:“謝謝叔叔。 ”

“哈哈哈哈哈哈哈哈叔叔”小葫仙當時就笑岔了氣, 硫唓臉色也有一些不對勁。

杜家的清晨, 在小葫仙和藥童兩兄弟的歡聲大笑中, 開始了新的一天。

趁著老杜去做飯, 童藥和藥童去幫忙的空檔, 小葫仙走到硫唓旁邊問到:“藥童我都沒看出來是什麼病, 你治好的?你怎麼治好的?教我阿, 叔叔。 ”

硫唓瞅了一眼小葫仙, 背對著小葫仙繼續曬太陽, 意思很明顯:“並不想搭理你。 ”小葫仙吃了一個閉門羹, 摸摸鼻子, 開開心心的去洗漱。

早飯的餐桌上, 藥童勤快的把一碗一碗的小米粥擺在桌子上, 小葫仙瞅了半天, 老杜問道:“怎麼, 不合口味?”

“沒有, 挺好的。 ”小葫仙笑笑, 拿起筷子吃飯。

“我弟弟被慣壞了, 一看這樣就知道是想吃生煎包了。 ”硫唓笑道。

男人養生法則

老杜還沒說話, 童藥就搶答了:“那麼油膩膩的東西, 早晨是不能吃的,

這是杜伯伯一直都教我們的, 早晚喝點小米粥, 要多喝水不憋尿, 每頓就吃八分飽, 每週三到五次跑, 喝酒不能超一兩, 在外濃茶要喝少, 四十歲後不吃白肉, 急救知識要知道!”

小葫仙看著小大人的童藥, 笑道:“老杜, 你這個小徒弟是教出來了阿, 合格!棒棒的!”

硫唓也來了興趣, 問道:“光會背打油詩不行, 你得知道這幾句話是什麼意思阿?”

“我知道的, 這是男人的養生法寶, 早晚喝點小米粥, 就是養胃護胃, 胃病就是要三分治, 七分養, 這是最重要的, 早晚喝小米粥對身體是非常有好處的。

而且吃飯的時候一定要細嚼慢嚥, 多吃軟爛的食物, 也能減少我們身體腸胃的工作量, 但是最好要喝小米粥, 不要喝糯米的, 因為糯米不容易被吸收,

要少吃, 而且消化道潰瘍的人, 是不能喝太多的牛奶的。 ”

多喝水, 對我們的身體也是非常有好處的, 但是男性的尿頻尿急是最常見的現象, 也是衰老的自然表現, 很多人出現這種情況都是良性的前列腺增生的症狀。

如果不及時注意, 就會引發更嚴重的疾病, 想要避免前列腺不出問題, 那麼就要多喝水, 最好是每天喝兩千五百毫升, 而且一定不要憋尿, 保持身體放鬆。

喝酒不能超過一兩, 因為男性的生殖系統對於酒精是非常敏感的, 在酒精的刺激之下也會變的肥大, 所以, 刺激性的飲品最好還是要少喝。 慢跑就是要多運動, 運動是男性保健最好的方法。

吃飯只吃八分飽, 也是會讓自己的身體一直都處於一種保持健康的狀態;在外面吃飯少喝濃茶, 少吃生冷和辛辣的食物,減少胃酸的分泌,而且胃不好的男人一定要少抽煙。

四十歲以後也最好別吃肥肉,大腹便便的人還患有心血管疾病,如果想要預防或者是減少這種現象就一定要管住自己的嘴巴,不要吃油脂太多的食物,容易形成血栓,可以多吃一些大豆、魚類、堅果和大蒜、燕麥等食物,這些都是男人心血管疾病的剋星。

童藥正兒八經的全套說完,小葫仙有些驚訝,原以為童藥是一個無憂無慮什麼都不懂的小孩子,沒想到這個知識量都快要趕上自己了,小葫仙獎勵性的夾給童藥一個大包子,五個人樂樂呵呵的繼續吃飯,吃過飯,他們就要去陳家了,更多精彩,一起來看下一期!

少吃生冷和辛辣的食物,減少胃酸的分泌,而且胃不好的男人一定要少抽煙。

四十歲以後也最好別吃肥肉,大腹便便的人還患有心血管疾病,如果想要預防或者是減少這種現象就一定要管住自己的嘴巴,不要吃油脂太多的食物,容易形成血栓,可以多吃一些大豆、魚類、堅果和大蒜、燕麥等食物,這些都是男人心血管疾病的剋星。

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