在我們的日常生活中， 過敏症狀是非常容易造成的， 而紫外線過敏就是其中一種， 而紫外線過敏大多數原因都是因為日光的照射才導致的。 那麼紫外線過敏是什麼呢?遇到紫外線過敏怎麼辦呢?又應當如何預防紫外線過敏呢?
如果有體質特殊的人， 就需要避免外出的次數， 因為太陽的照射是造成紫外線過敏的最根本原因。
紫外線過敏
紫外線過敏是日光作用於人體所引起的異常光變態性反應;光變態性反應是一種免疫性反應， 人體中只要有少量的光感物質， 經紫外線照射即會發生反應，
紫外線過敏的原因
許多女性都擔心陽光直曬， 因為害怕引起紫外線過敏。 其實， 導致紫外線過敏的原因有許多， 陽光是直接原因， 還有許多其他方法的原因。
1、日光照射。 長時間在日光的照射下， 一點防護措施都不做的話， 面部就會漸漸發紅， 從而出現過敏現象。
2、食物過敏導致。 過量食用含有感光物質的食物後再曬太陽， 也會出現紫外線過敏的現象。 常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等。
3、使用化妝品導致過敏。
4、因為季節的變化， 導致溫度的忽冷忽熱， 從而使人們的臉部發紅、發燙。
5、花粉、灰塵。 面部肌膚過敏與多種原因相關， 春季出現肌膚過敏， 則與花粉過敏有很大的關係。 灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應， 是最常見的過敏。 棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導致肌膚過敏。
6、年齡增長。 隨著年齡的增長， 肌膚也容易變得越來越敏感。 這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜， 保護水分， 以保護肌膚不受到外界侵害， 隨著年齡增長， 保護膜大不如從前， 因此導致過敏現象發生。
除了以上的幾種原因外， 面部肌膚出現過敏現象還與長期服用避孕類藥物有關， 對海鮮類、芒果、果仁類食物過敏的人， 吃了這類食物之後， 也會出現過敏的症狀。
紫外線過敏症狀
紫外線過敏的症狀是被陽光照射的部位出現瘙癢。 當皮膚受到日光紫外線照射後， 在暴露的部位如面、頸、手背等處發生皮疹。
根據皮膚反應輕重分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏。
一度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑。
二度紫外線過敏表現為局部皮膚紅腫後， 繼而發生水皰甚至大皰， 皰壁緊張， 皰液為淡黃色。 自覺有灼痛或刺癢感。 水皰破裂後呈糜爛面， 不久乾枯結痂， 伴有色素沉著。 嚴重的紫外線過敏會伴有全身發熱、頭痛、心悸、乏力、噁心、嘔吐等不適症狀。
紫外線過敏怎麼辦
紫外線過敏怎麼辦好呢?掌握一些簡單有效的治療方法尤為重要， 常見的治療是西醫或是食療， 下面我們具體來瞭解一下。
西醫治療
西醫治療紫外線過敏， 一般給予抗過敏藥， 緩解過敏症狀， 這是比較常規的療法。
內治方法
1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果， 以維持皮膚的正常功能。 對一些可誘導季節性皮炎的光感性食物， 應儘量少吃或不吃。
2、洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
3、每天做面部美容操。
多吃抗過敏性食物， 少吃光敏性食物;常見的感光食物主要有：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、無花果、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等都是感光性植物。
紫外線過敏怎麼護理
不要撓過敏源
紫外線過敏的症狀是皮膚癢感難耐。 雖然抓撓會讓癢感緩解， 但是因為對局部抓癢時， 反而讓局部的溫度提高， 使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)， 反而會更惡化。
不要熱敷過敏處
雖然熱敷過敏處肌膚能暫時舒緩症狀， 但其實這是另一種刺激， 因為熱會使血管緊張， 釋放出更多的過敏原。
適當吃一些葡萄籽
葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏，還能抗擊肌膚過早衰老。
減少外出
陽光強烈的時候，應該減少外出。必要外出時，應該做好防曬措施。
吃富含維生素的食物
多吃富含維生素A的新鮮蔬果，這樣能維持肌膚的正常功能，應避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、萵苣。
防紫外線過敏的方法
紫外線過敏又稱為日光性皮炎，是一種日光作用於人體所引起的異常光變態性反應，皮膚經過陽光照射之後，會出現癢感加劇，皮損明顯加重的現象，以春、夏、秋季症狀尤為嚴重。日常生活中注意一些生活細節，對於預防紫外線過敏有很大的幫助。
1、避免長時間暴曬。有面部肌膚過敏經歷的人，平時應該注意防曬，尤其不應該長時間在太陽下活動。戴寬邊的防護帽或者是遮陽傘都能有效減小過敏發生幾率。
2、謹慎使用防曬霜。很多過敏性肌膚對防曬霜過敏，尤其對含有酒精添加劑一類物質護膚品過敏，所以在選在防護用品的時候，應該先進行過敏測試，同時不同要使用含光感物質較多的化妝品。
3、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。儘量少吃一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如檸檬。
4、清潔肌膚注意事項。過敏性膚質的朋友，應該使用弱酸性溫和的清潔產品。洗臉的時候要避免使用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾等，否則會加劇過敏現象。
結語：無論是男女老少，都應該注意日光的照射。通過以上關於紫外線過敏的內容，相信大家對於紫外線過敏怎麼辦以及如何預防紫外線過敏有了一定的瞭解，所以在我們外出的時候，要多加注意防護，這樣才能避免紫外線的照射。
葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏，還能抗擊肌膚過早衰老。
減少外出
陽光強烈的時候，應該減少外出。必要外出時，應該做好防曬措施。
吃富含維生素的食物
多吃富含維生素A的新鮮蔬果，這樣能維持肌膚的正常功能，應避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、萵苣。
防紫外線過敏的方法
紫外線過敏又稱為日光性皮炎，是一種日光作用於人體所引起的異常光變態性反應，皮膚經過陽光照射之後，會出現癢感加劇，皮損明顯加重的現象，以春、夏、秋季症狀尤為嚴重。日常生活中注意一些生活細節，對於預防紫外線過敏有很大的幫助。
1、避免長時間暴曬。有面部肌膚過敏經歷的人，平時應該注意防曬，尤其不應該長時間在太陽下活動。戴寬邊的防護帽或者是遮陽傘都能有效減小過敏發生幾率。
2、謹慎使用防曬霜。很多過敏性肌膚對防曬霜過敏，尤其對含有酒精添加劑一類物質護膚品過敏，所以在選在防護用品的時候，應該先進行過敏測試，同時不同要使用含光感物質較多的化妝品。
3、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。儘量少吃一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如檸檬。
4、清潔肌膚注意事項。過敏性膚質的朋友，應該使用弱酸性溫和的清潔產品。洗臉的時候要避免使用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾等，否則會加劇過敏現象。
結語：無論是男女老少，都應該注意日光的照射。通過以上關於紫外線過敏的內容，相信大家對於紫外線過敏怎麼辦以及如何預防紫外線過敏有了一定的瞭解，所以在我們外出的時候，要多加注意防護，這樣才能避免紫外線的照射。
