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秋季腹瀉怎麼辦?

秋季腹瀉的主要特徵:先吐後瀉, 伴發燒, 大便呈水樣或蛋花湯樣, 病程有自限性, 即使用藥也不能顯著改變病程, 症狀表現:

(1)起病急, 初期常伴有感冒症狀, 如咳嗽、鼻塞、流涕, 半數患兒還會發熱(常見於病程初期), 一般為低熱, 很少高熱;

(2)大便次數增多, 每日10次左右, 大於3次就應考慮秋季腹瀉, 大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣, 帶少許粘液或膿血, 無腥臭味;

(3)半數患兒會出現嘔吐。 嘔吐症狀多數發生在病程的初期, 一般不超過3天。

(4)腹瀉重者可出現脫水症狀, 如口渴明顯, 尿量減少, 煩躁不安;

(5)病程有自限性, 病程一般5-7天,

營養不良、佝僂病和體弱多病者, 腹瀉的時間可能更長。

秋季腹瀉吃什麼好

楊梅果:楊梅果若干枚, 酒浸, 每次吃3枚, 或飲楊梅汁半杯。 楊梅消食止嘔, 和五臟, 滌腸胃。 該招能治痧氣和腹痛吐瀉。

荔枝幹:荔枝幹25g, 大棗6枚, 水煎服。 荔枝生津健氣, 散滯去濕寒。 此術可治脾虛泄瀉。

石榴果皮:石榴果皮15g水煎, 加紅糖適量, 1日服2次。 石榴果皮可澀腸止血, 殺菌驅蟲。 本方專治久瀉久痢, 腸風下血。

山藥山楂:鮮山楂肉、山藥等份, 加適量白糖, 調勻蒸熟, 冷後壓薄餅食。 山楂補脾, 消積食.活血破瘀, 止瀉。 該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。

豬腎:豬腎l具切開, 摻骨碎補末, 煨熟食之。 豬腎理腎氣, 消積滯, 骨碎補

豬肚山藥粥:豬肚、大米、山藥各適量。 豬肚洗淨切片,

與大米、山藥煮粥, 加鹽、薑調味服食。 豬肚補中益氣, 山藥健脾胃。 本方專治滑泄。

黃牛肉湯:黃牛肉, 由薑、鹽調味, 煮湯適量常服。 黃牛肉補脾胃, 療百損, 能治脾虛久瀉。

赤小豆:赤小豆適量, 煮至將熟, 加入鵪鶉蛋2枚, 再煮熟, 吃蛋喝湯。 早晚各服1次。 赤小豆止吐止瀉, 鵪鵓蛋補益氣血, 對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。

鵪鶉:鵪鶉1只, 去毛及內臟洗淨, 赤小豆50g, 生薑數片, 煮熟食用。 鵪鶉清利濕熱, 本招專治濕熱類腹瀉。

豆腐:豆腐適量, 醋煎透食用。 豆腐益氣和胃, 清熱解毒, 能治腹瀉。

黃瓜鮮葉:黃瓜鮮葉適量, 切碎調醋煎雞蛋。 黃瓜葉可清熱鎮痛。 醋殺菌治心腹痛, 此方可治腹瀉。

蕎麥面:蕎麥面適量做飯吃, 連吃4天。 蕎麥寬腸降氣, 治積滯,

消腫痛。 本法專治腹瀉。

預防秋季腹瀉發生, 主要措施有: 1. 食用的動物性食品或海產品, 在食用前必須煮熟、煮透。 海魚、海蝦、海蟹、海蟄等海產品中常存有副溶血弧菌(又稱嗜鹽菌), 人們吃了未熟透的上述海產品後, 可引起副溶血弧菌的感染。 而豬、牛、羊、雞、鴨等動物內臟、肌肉、蛋及乳製品常污染有沙門氏菌, 因此人們在購買各種醬製品或熟肉製品後, 在進食前應重新加熱, 以防沙門氏菌感染。

2. 不吃腐敗、變質的食品。 剩飯、粥、牛乳、乳製品、魚、肉、蛋等易受葡萄球菌腸毒素的污染, 若被人們食入可引起葡萄球菌食物中毒, 因此, 剩飯、剩菜等在食用前必須充分加熱, 從冰箱中取出的食物也應加熱後再食用。

3. 加工生食和熟食的餐具應分開,

以避免交叉污染。 此外, 不在不潔攤位購買食品或進餐, 養成良好的衛生習慣和飲食習慣。 在對腹瀉患者的治療及護理時應注意對患者的隔離, 例如, 應隔離痢疾患者至症狀消失後一周, 患者使用的餐具應同其他家庭成員所使用的分開存放, 用後可在沸水中煮沸, 以達到消毒的目的, 患者使用過的被褥可放置戶外日光照射半小時, 可起到很好的消毒效果。

由此可見, 腹瀉並不可怕。 然而, 我們不僅需要注意個人衛生, 食品衛生, 將腹瀉“拒之門外”, 更重要的是加強鍛煉, 增強機體抵抗力, 防患於未然!

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