很多人可能以為每天白天做好基礎保養, 擦好防曬產品, 就可以讓肌膚維持良好狀態。 其實白天的保養只是為了阻隔空氣中的灰塵、細菌和防止紫外線對於肌膚的傷害, 而讓肌膚真正容光煥發的黃金時段卻是晚上睡眠的時候。
隨著“分時保養”的概念得到越來越多人的認同, 大家都知道了夜間保養的重要性, 皮膚最重要的代謝和修復功能都是在夜間得到最大的發揮的。 但是晚間的保養並不是隨便塗層面霜就可以讓皮膚變好的, 只有方法對了, 皮膚才能在夜間不知不覺地變美。
方法一、補充維生素C,
皮膚在得不到充足睡眠的情況下, 營養會過度流失。 如果你有每天口服美容產品的習慣, 建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品, 這樣做不僅比白天吸收效果更好, 還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養, 恢復彈性光澤。
美白小tips:如果你沒有口服美容產品的習慣, 也可以選用一些含有維C的外用護膚品, 如維C原液、含維C成分的美白麵膜, 或者是含有不能見光的美白成分的產品, 夜間紫外線減弱, 是美白的好機會, 堅持下來, 就會發現皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!
方法二、面膜上加一層保鮮膜, 效果倍增
因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題, 睡前敷保濕面膜可以很好的解決。
敷面膜小tips:晚上潔面後, 如果皮膚很疲憊的話, 是很難吸收面膜的精華的。 所以, 在敷面膜之前不妨使用導入式化妝水或者專門的導入液, 按摩一下皮膚, 讓血液迴圈加快, 然後再敷面膜, 這樣的話營養也會被吸收得更好。
方法三、選擇植物成分的晚霜, 更易被吸收
植物精油是提取自植物的天然分子,
使用晚霜小tips:我們這種面霜塗抹法簡單又有效。 塗面霜時, 先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜, 以手掌心包裹住整個面部5秒鐘, 然後將殘留在手掌的乳霜, 順勢帶到脖子肌膚, 分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下, 能同時起到緊實頸部皮膚, 預防皺紋鬆弛的作用。
方法四、簡化保養, 讓肌膚零負擔入眠
睡前的護膚保養, 沒必要用太多量或是很多種, 簡單的精華液+面霜就足以修護到皮膚深層,
晚間選用精華液小tips:很多人都誤認為抗老精華很厚重, 成分濃度高, 難以吸收。 其實, 抗衰老精華裡面多數含有維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素, 這些都是肌膚容易吸收的保養成分, 不會讓肌膚造成負擔, 而且也適合年輕肌膚使用。
方法五、晚間是呵護嘴唇的好時機
唇部也是夜間護理的重點。
唇部去角質小tips:有的人很喜歡咬掉嘴唇上的死皮, 或者刷牙的時候用牙刷來刷, 這些動作都是非常危險的, 因為很容易就把嘴唇的皮膚弄傷, 甚至會出血。 如果你沒有專門去唇部角質的產品, 也沒有唇膜, 你也可以先用熱毛巾把嘴唇溫熱, 再用一些白砂糖或是細鹽輕輕打圈, 也能夠溫和地代謝掉唇部的角質。