偏頭痛是很多人的常見的問題， 但多數不為人所注意， 特別是長期勞累加班的年輕白領會以為是勞累過度， 因此瞭解清楚偏頭痛的症狀很重要， 只有瞭解了症狀， 才能因症而治， 這樣才能達到治療的最佳效果， 下面就來說說偏頭痛症狀及治療方法都有哪些。
睡不好：多項研究表明， 睡眠不足會增加偏頭痛發作的頻度和強度。 偏頭痛與失眠會形成惡性循環， 失眠可能是偏頭痛的開始。
鼻塞或多淚：一些偏頭痛患者有鼻塞、流鼻涕、眼皮下垂或多淚等鼻竇炎症狀。 一項大規模研究發現， 大多數的鼻竇性頭痛患者會發生偏頭痛。
特別想吃某種食物：在偏頭痛發作之前， 一些病人對巧克力等食物產生特別強的食欲。
緩解偏頭痛的幾個小方法：
1.揉太陽穴：每天清晨醒來後和晚上臨睡以前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動， 先順揉， 再倒揉， 這樣反復幾次， 連續數日， 偏頭痛可大為減輕。
2.熱水浸手：偏頭痛發作時， 可將雙手浸沒於一壺熱水中， 堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張， 腦部血液相應減少， 從而使偏頭痛逐漸減輕。
3.吃含鎂食物：偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物， 如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等， 對緩解偏頭痛症狀有一定作用。
4.飲濃薄荷茶：取幹薄荷葉放入茶杯內， 用開水沖泡服用，
