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經期保健 經期腹痛的原因你瞭解幾個

經期對於女性來說是很熟悉的事情, 在經期中身體也會出現各種不適的症狀, 其中腹痛便是最為常見的, 這也是痛經反應最為強烈的事項。 但是對於腹痛的原因你瞭解多少呢?我想肯定沒有多少女性對其認真的瞭解過。 那麼, 小編就來和大家講解下, 經期出現腹痛的原因都有哪些?

經期腹痛的原因

1、氣滯血瘀

經期是子宮內膜脫落而形成的經血, 而若在經期中腹部出現疼痛, 多為經血流通不暢所造成的。 而其中導致經血流通不暢的主要原因便和氣滯血瘀有重要的聯繫。

而氣滯血瘀的症狀若得不到及時的緩解,

還會使得子宮、卵巢等部位得不到充足血液的滋養, 對其機能產生不良的損傷, 從而加重痛經的症狀, 並且對子宮、卵巢的危害也是很大的。

2、小腹受寒

在經期中很多女性仍然會穿的很單薄, 而這也是造成女性腹部受到寒氣侵襲, 進而導致腹痛的主要原因。

因為在經期中若小腹部受到寒氣的侵襲, 便會使得盆腔內的血管處於一個收縮的狀態, 從而使得正常的宮縮出現紊亂, 進而容易對卵巢的機能產生不良的損傷, 長此以往便會使得正常的經血流通產生失調, 進而誘發小腹劇烈的疼痛。

因此, 在經期中為了避免腹痛的產生, 一定要做好腹部的保暖工作, 不要為了美麗, 而穿的很少, 其中尤其是腹部。

3、不良情緒

經期中由於身體會出現諸多的不適, 很多女性的情緒也會受到影響, 其中心情煩躁、鬱悶等是最為常見的情緒表現, 而不良的情緒不僅會使你看起來很糟, 這也成為誘發女性腹痛的主要因素。

有些女性對經期有一種莫名的排斥感, 一到月經來臨的時候, 心情就會變得莫名的煩躁、緊張, 所以在心理中就產生了一種敏感度, 以至於經期一來, 內心的恐懼會比身體上的疼痛先來, 從而陷入一個惡性循環之中, 也就是越煩躁, 腹痛等經期症狀愈加明顯。

結語:上文中小編簡單介紹了, 經期出現腹痛的一些原因, 你都瞭解了嗎?希望各位女性一定要引起高度的重視, 不要認為腹痛忍忍就沒事了, 也許正是身體出現疾病的一些徵兆。

另外, 經期的一些養生注意事項也要引起高度的重視, 別太馬虎。

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